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Te invitamos a conocer y participar en...


La felicidad alarga la vida

 

ESTA COMPROBADO!!! La felicidad y el pensamiento positivo, ALARGAN LA VIDA!!! ¿Me van a decir que prefieren ser pesimistas? No, eso pensé…

 

 

Hoy en día, la ciencia está probando la conexión entre la felicidad y la longevidad.

Si eres un infeliz crónico, está probado que te bajan las defensas y estás más proclive a tener enfermedades. La conexión es tan importante como para decir que la felicidad equivale a fumar o no fumar a nivel de expectativa de vida.

Lo mas importante en la vida, no es el tiempo que vivamos, SINO QUE SEAMOS FELICES Y VIVAMOS CONTENTOS PORQUE HACEMOS LO QUE NOS GUSTA!!! Esa es la mayor felicidad!!!


Te esperamos en Facebook

Hola a todos!!! Quiero invitarlos a visitarnos en Facebook.

http://www.facebook.com/people/Vicky-Meyer/1235834995

 


2010: El comienzo de Nuestra Estrella!!!

 

Toda estrella comienza con un pequeño y leve pensamiento: “Si pudiera…” o “Si tuviera tiempo, haría…” o “Algún día me gustaría…”

 

Termina el año y quiero invitarlos a que ustedes también piensen en sus estrellas. ¿Como completarías esas frases? Anota tus respuestas.

Una vez que hayas hecho tu lista, proponte no postergar mas!!! El 2010 es el Año!! Este año, comenzaras el camino hacia tu estrella!!!

 

NO POSTERGUES MAS!!! PONTE YA MANOS A LA OBRA PARA HACERCARTE A TU ESTRELLA!!!

 

Para que entiendas: Tu estrella es aquello que amas y deseas manifestar en tu vida. Es aquello que te haría feliz!!!

Cuando comiences a recolectar tu estrella, vivirás una época emocionante y llena de amor. Te sentirás lleno de felicidad, vitalidad, porque te habrás conectado con tu verdadero ser.

No dejes pasar mas tiempo, utiliza el fin de año, para proponerte alcanzar tu estrella y HAZLO!!!

 

No dejes de compartir tus estrellas con nosotros!! Quien sabe, tal vez ayudes a otros a inspirarse!!!

 

FELIZ 2010!!!


No te detengas

 

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron,
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas...

Walt Whitman


La carta de La Tierra

Estamos en un momento crítico de la historia de la Tierra, en el cual la humanidad debe elegir su futuro. A medida que el mundo se vuelve cada vez más interdependiente y frágil, el futuro depara, a la vez, grandes riesgos y grandes promesas. Para seguir adelante, debemos reconocer que en medio de la magnífica diversidad de culturas y formas de vida, somos una sola familia humana y una sola comunidad terrestre con un destino común. Debemos unirnos para crear una sociedad global sostenible fundada en el respeto hacia la naturaleza, los derechos humanos universales, la justicia económica y una cultura de paz. En torno a este fin, es imperativo que nosotros, los pueblos de la Tierra, declaremos nuestra responsabilidad unos hacia otros, hacia la gran comunidad de la vida y hacia las generaciones futuras.

La Tierra, nuestro hogar

La humanidad es parte de un vasto universo evolutivo. La Tierra, nuestro hogar, está viva con una comunidad singular de vida. Las fuerzas de la naturaleza promueven que la existencia sea una aventura exigente e incierta, pero la Tierra ha brindado las condiciones esenciales para la evolución de la vida. La capacidad de recuperación de la comunidad de vida y el bienestar de la humanidad dependen de la preservación de una biosfera saludable, con todos sus sistemas ecológicos, una rica variedad de plantas y animales, tierras fértiles, aguas puras y aire limpio. El medio ambiente global, con sus recursos finitos, es una preocupación común para todos los pueblos. La protección de la vitalidad, la diversidad y la belleza de la Tierra, es un deber sagrado.

La situación global

Los patrones dominantes de producción y consumo están causando devastación ambiental, agotamiento de recursos y una extinción masiva de especies. Las comunidades están siendo destruidas. Los beneficios del desarrollo no se comparten equitativamente y la brecha entre ricos y pobres se está ensanchando. La injusticia, la pobreza, la ignorancia y los conflictos violentos se manifiestan por doquier y son la causa de grandes sufrimientos. Un aumento sin precedentes de la población humana ha sobrecargado los sistemas ecológicos y sociales. Los fundamentos de la seguridad global están siendo amenazados. Estas tendencias son peligrosas, pero no inevitables. 

Los retos venideros

La elección es nuestra: formar una sociedad global para cuidar la Tierra y cuidarnos unos a otros, o arriesgarnos a la destrucción de nosotros mismos y de la diversidad de la vida. Se necesitan cambios fundamentales en nuestros valores, instituciones y formas de vida. Debemos darnos cuenta de que, una vez satisfechas las necesidades básicas, el desarrollo humano se refiere primordialmente a ser más, no a tener más. Poseemos el conocimiento y la tecnología necesarios para proveer a todos y para reducir nuestros impactos sobre el medio ambiente. El surgimiento de una sociedad civil global está creando nuevas oportunidades para construir un mundo democrático y humanitario. Nuestros retos ambientales, económicos, políticos, sociales y espirituales, están interrelacionados, y juntos podemos proponer y concretar soluciones comprensivas. 

Responsabilidad universal

Para llevar a cabo estas aspiraciones, debemos tomar la decisión de vivir de acuerdo con un sentido de responsabilidad universal, identificándonos con toda la comunidad terrestre, al igual que con nuestras comunidades locales. Somos ciudadanos de diferentes naciones y de un solo mundo al mismo tiempo, donde los ámbitos local y global se encuentran estrechamente vinculados. Todos compartimos una responsabilidad hacia el bienestar presente y futuro de la familia humana y del mundo viviente en su amplitud. El espíritu de solidaridad humana y de afinidad con toda la vida se fortalece cuando vivimos con reverencia ante el misterio del ser, con gratitud por el regalo de la vida y con humildad con respecto al lugar que ocupa el ser humano en la naturaleza.

Necesitamos urgentemente una visión compartida sobre los valores básicos que brinden un fundamento ético para la comunidad mundial emergente. Por lo tanto, juntos y con una gran esperanza, afirmamos los siguientes principios interdependientes, para una forma de vida sostenible, como un fundamento común mediante el cual se deberá guiar y valorar la conducta de las personas, organizaciones, empresas, gobiernos e instituciones transnacionales. 

PRINCIPIOS

I. RESPETO Y CUIDADO DE LA COMUNIDAD DE LA VIDA

1. Respetar la Tierra y la vida en toda su diversidad

a. Reconocer que todos los seres son interdependientes y que toda forma de vida, independientemente de su utilidad, tiene valor para los seres humanos.

b. Afirmar la fe en la dignidad inherente a todos los seres humanos y en el potencial intelectual, artístico, ético y espiritual de la humanidad.

2. Cuidar la comunidad de la vida con entendimiento, compasión y amor.

a. Aceptar que el derecho a poseer, administrar y utilizar los recursos naturales, conduce hacia el deber de prevenir daños ambientales y proteger los derechos de las personas.

b. Afirmar que a mayor libertad, conocimiento y poder, se presenta una correspondiente responsabilidad por promover el bien común.

3. Construir sociedades democráticas que sean justas, participativas, sostenibles y pacíficas.

a. Asegurar que las comunidades, a todo nivel, garanticen los derechos humanos y las libertades fundamentales, y brinden a todos la oportunidad de desarrollar su pleno potencial.

b. Promover la justicia social y económica, posibilitando que todos alcancen un modo de vida seguro y digno, pero ecológicamente responsable.

4. Asegurar que los frutos y la belleza de la Tierra se preserven para las generaciones presentes y futuras.

a. Reconocer que la libertad de acción de cada generación se encuentra condicionada por las necesidades de las generaciones futuras.

b. Transmitir a las futuras generaciones valores, tradiciones e instituciones que apoyen la prosperidad a largo plazo, de las comunidades humanas y ecológicas de la Tierra. 

PARA PODER REALIZAR ESTOS CUATRO
COMPROMISOS GENERALES, ES NECESARIO
:

II. INTEGRIDAD ECOLÓGICA

5. Proteger y restaurar la integridad de los sistemas ecológicos de la Tierra, con especial preocupación por la diversidad biológica y los procesos naturales que sustentan la vida.

a. Adoptar, a todo nivel, planes de desarrollo sostenible y regulaciones que permitan incluir la conservación y la rehabilitación ambientales, como parte integral de todas las iniciativas de desarrollo.

b. Establecer y salvaguardar reservas viables para la naturaleza y la biosfera, incluyendo tierras silvestres y áreas marinas, de modo que tiendan a proteger los sistemas de soporte a la vida de la Tierra, para mantener la biodiversidad y preservar nuestra herencia natural.

c. Promover la recuperación de especies y ecosistemas en peligro.

d. Controlar y erradicar los organismos exógenos o genéticamente modificados, que sean dañinos para las especies autóctonas y el medio ambiente; y además, prevenir la introducción de tales organismos dañinos.

e. Manejar el uso de recursos renovables como el agua, la tierra, los productos forestales y la vida marina, de manera que no se excedan las posibilidades de regeneración y se proteja la salud de los ecosistemas.

f. Manejar la extracción y el uso de los recursos no renovables, tales como minerales y combustibles fósiles, de forma que se minimice su agotamiento y no se causen serios daños ambientales.

6. Evitar dañar como el mejor método de protección ambiental y, cuando el conocimiento sea limitado, proceder con precaución.

a. Tomar medidas para evitar la posibilidad de daños ambientales graves o irreversibles, aun cuando el conocimiento científico sea incompleto o inconcluso.

b. Imponer las pruebas respectivas y hacer que las partes responsables asuman las consecuencias de reparar el daño ambiental, principalmente para quienes argumenten que una actividad propuesta no causará ningún daño significativo.

c. Asegurar que la toma de decisiones contemple las consecuencias acumulativas, a largo término, indirectas, de larga distancia y globales de las actividades humanas.

d. Prevenir la contaminación de cualquier parte del medio ambiente y no permitir la acumulación de sustancias radioactivas, tóxicas u otras sustancias peligrosas.

e. Evitar actividades militares que dañen el medio ambiente.

7. Adoptar patrones de producción, consumo y reproducción que salvaguarden las capacidades regenerativas de la Tierra, los derechos humanos y el bienestar comunitario.

a. Reducir, reutilizar y reciclar los materiales usados en los sistemas de producción y consumo y asegurar que los desechos residuales puedan ser asimilados por los sistemas ecológicos.

b. Actuar con moderación y eficiencia al utilizar energía y tratar de depender cada vez más de los recursos de energía renovables, tales como la solar y eólica.

c. Promover el desarrollo, la adopción y la transferencia equitativa de tecnologías ambientalmente sanas.

d. Internalizar los costos ambientales y sociales totales de bienes y servicios en su precio de venta y posibilitar que los consumidores puedan identificar productos que cumplan con las más altas normas sociales y ambientales.

e. Asegurar el acceso universal al cuidado de la salud que fomente la salud reproductiva y la reproducción responsable.

f. Adoptar formas de vida que pongan énfasis en la calidad de vida y en la suficiencia material en un mundo finito.

8. Impulsar el estudio de la sostenibilidad ecológica y promover el intercambio abierto y la extensa aplicación del conocimiento adquirido

a. Apoyar la cooperación internacional científica y técnica sobre sostenibilidad, con especial atención a las necesidades de las naciones en desarrollo.

b. Reconocer y preservar el conocimiento tradicional y la sabiduría espiritual en todas las culturas que contribuyen a la protección ambiental y al bienestar humano.

c. Asegurar que la información de vital importancia para la salud humana y la protección ambiental, incluyendo la información genética, esté disponible en el dominio público.

III. JUSTICIA SOCIAL Y ECONÓMICA

9. Erradicar la pobreza como un imperativo ético, social y ambiental.

a. Garantizar el derecho al agua potable, al aire limpio, a la seguridad alimenticia, a la tierra no contaminada, a una vivienda y a un saneamiento seguro, asignando los recursos nacionales e internacionales requeridos.

b. Habilitar a todos los seres humanos con la educación y con los recursos requeridos para que alcancen un modo de vida sostenible y proveer la seguridad social y las redes de apoyo requeridos para quienes no puedan mantenerse por sí mismos.

c. Reconocer a los ignorados, proteger a los vulnerables, servir a aquellos que sufren y posibilitar el desarrollo de sus capacidades y perseguir sus aspiraciones.

10. Asegurar que las actividades e instituciones económicas, a todo nivel, promuevan el desarrollo humano de forma equitativa y sostenible.

a. Promover la distribución equitativa de la riqueza dentro de las naciones y entre ellas.

b. Intensificar los recursos intelectuales, financieros, técnicos y sociales de las naciones en desarrollo y liberarlas de onerosas deudas internacionales.

c. Asegurar que todo comercio apoye el uso sostenible de los recursos, la protección ambiental y las normas laborales progresivas.

d. Involucrar e informar a las corporaciones multinacionales y a los organismos financieros internacionales para que actúen transparentemente por el bien público y exigirles responsabilidad por las consecuencias de sus actividades.

11. Afirmar la igualdad y equidad de género como prerrequisitos para el desarrollo sostenible y asegurar el acceso universal a la educación, el cuidado de la salud y la oportunidad económica.

a. Asegurar los derechos humanos de las mujeres y las niñas y terminar con toda la violencia contra ellas.

b. Promover la participación activa de las mujeres en todos los aspectos de la vida económica, política, cívica, social y cultural, como socias plenas e iguales en la toma de decisiones, como líderes y como beneficiarias.

c. Fortalecer las familias y garantizar la seguridad y la crianza amorosa de todos sus miembros.

12. Defender el derecho de todos, sin discriminación, a un entorno natural y social que apoye la dignidad humana, la salud física y el bienestar espiritual, con especial atención a los derechos de los pueblos indígenas y las minorías.

a. Eliminar la discriminación en todas sus formas, tales como aquellas basadas en la raza, el color, el género, la orientación sexual, la religión, el idioma y el origen nacional, étnico o social.

b. Afirmar el derecho de los pueblos indígenas a su espiritualidad, conocimientos, tierras y recursos y a sus prácticas vinculadas a un modo de vida sostenible.

c. Honrar y apoyar a los jóvenes de nuestras comunidades, habilitándolos para que ejerzan su papel esencial en la creación de sociedades sostenibles.

d. Proteger y restaurar lugares de importancia que tengan un significado cultural y espiritual. 

IV. DEMOCRACIA, NO VIOLENCIA Y PAZ

13. Fortalecer las instituciones democráticas en todos los niveles y brindar transparencia y rendimiento de cuentas en la gobernabilidad, participación inclusiva en la toma de decisiones y acceso a la justicia.

a. Sostener el derecho de todos a recibir información clara y oportuna sobre asuntos ambientales, al igual que sobre todos los planes y actividades de desarrollo que los pueda afectar o en los que tengan interés.

b. Apoyar la sociedad civil local, regional y global y promover la participación significativa de todos los individuos y organizaciones interesados en la toma de decisiones.

c. Proteger los derechos a la libertad de opinión, expresión, reunión pacífica, asociación y disensión.

d. Instituir el acceso efectivo y eficiente de procedimientos administrativos y judiciales independientes, incluyendo las soluciones y compensaciones por daños ambientales y por la amenaza de tales daños.

e. Eliminar la corrupción en todas las instituciones públicas y privadas.

f. Fortalecer las comunidades locales, habilitándolas para que puedan cuidar sus propios ambientes y asignar la responsabilidad ambiental en aquellos niveles de gobierno en donde puedan llevarse a cabo de manera más efectiva.

14. Integrar en la educación formal y en el aprendizaje a lo largo de la vida, las habilidades, el conocimiento y los valores necesarios para un modo de vida sostenible.

a. Brindar a todos, especialmente a los niños y los jóvenes, oportunidades educativas que les capaciten para contribuir activamente al desarrollo sostenible.

b. Promover la contribución de las artes y de las humanidades, al igual que de las ciencias, para la educación sobre la sostenibilidad.

c. Intensificar el papel de los medios masivos de comunicación en la toma de conciencia sobre los retos ecológicos y sociales.

d. Reconocer la importancia de la educación moral y espiritual para una vida sostenible.

15. Tratar a todos los seres vivientes con respeto y consideración.
a. Prevenir la crueldad contra los animales que se mantengan en las sociedades humanas y protegerlos del sufrimiento.

b. Proteger a los animales salvajes de métodos de caza, trampa y pesca, que les causen un sufrimiento extremo, prolongado o evitable.

c. Evitar o eliminar, hasta donde sea posible, la toma o destrucción de especies por simple diversión, negligencia o desconocimiento.

16. Promover una cultura de tolerancia, no violencia y paz.

a. Alentar y apoyar la comprensión mutua, la solidaridad y la cooperación entre todos los pueblos tanto dentro como entre las naciones.

b. Implementar estrategias amplias y comprensivas para prevenir los conflictos violentos y utilizar la colaboración en la resolución de problemas para gestionar y resolver conflictos ambientales y otras disputas.

c. Desmilitarizar los sistemas nacionales de seguridad al nivel de una postura de defensa no provocativa y emplear los recursos militares para fines pacíficos, incluyendo la restauración ecológica.

d. Eliminar las armas nucleares, biológicas y tóxicas y otras armas de destrucción masiva.

e. Asegurar que el uso del espacio orbital y exterior apoye y se comprometa con la protección ambiental y la paz.

f. Reconocer que la paz es la integridad creada por relaciones correctas con uno mismo, otras personas, otras culturas, otras formas de vida, la Tierra y con el todo más grande, del cual somos parte.

EL CAMINO HACIA ADELANTE

Como nunca antes en la historia, el destino común nos hace un llamado a buscar un nuevo comienzo. Tal renovación es la promesa de estos principios de la Carta de la Tierra. Para cumplir esta promesa, debemos comprometernos a adoptar y promover los valores y objetivos en ella expuestos.

El proceso requerirá un cambio de mentalidad y de corazón; requiere también de un nuevo sentido de interdependencia global y responsabilidad universal. Debemos desarrollar y aplicar imaginativamente la visión de un modo de vida sostenible a nivel local, nacional, regional y global. Nuestra diversidad cultural es una herencia preciosa y las diferentes culturas encontrarán sus propias formas para concretar lo establecido. Debemos profundizar y ampliar el diálogo global que generó la Carta de la Tierra, puesto que tenemos mucho que aprender en la búsqueda colaboradora de la verdad y la sabiduría.

La vida a menudo conduce a tensiones entre valores importantes. Ello puede implicar decisiones difíciles; sin embargo, se debe buscar la manera de armonizar la diversidad con la unidad; el ejercicio de la libertad con el bien común; los objetivos de corto plazo con las metas a largo plazo. Todo individuo, familia, organización y comunidad, tiene un papel vital que cumplir. Las artes, las ciencias, las religiones, las instituciones educativas, los medios de comunicación, las empresas, las organizaciones no gubernamentales y los gobiernos, están llamados a ofrecer un liderazgo creativo. La alianza entre gobiernos, sociedad civil y empresas, es esencial para la gobernabilidad efectiva.

Con el objeto de construir una comunidad global sostenible, las naciones del mundo deben renovar su compromiso con las Naciones Unidas, cumplir con sus obligaciones bajo los acuerdos internacionales existentes y apoyar la implementación de los principios de la Carta de la Tierra, por medio de un instrumento internacional legalmente vinculante sobre medio ambiente y desarrollo.

Que el nuestro sea un tiempo que se recuerde por el despertar de una nueva reverencia ante la vida; por la firme resolución de alcanzar la sostenibilidad; por el aceleramiento en la lucha por la justicia y la paz y por la alegre celebración de la vida.

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Desea ayudar al planeta, envíe esta carta a toda la gente conocida. Hagamos de este, un mundo mejor!! Sus descendientes, le estarán agradecido!!!

Para mayor información, visite http://www.earthcharterinaction.org/content/


Abecedario de Navidad

Navegando por la red, encontré este abecedario de Navidad, que me pareció muy bonito para compartirlo con todos ustedes!! Espero que lo disfruten!!

 

A gradecer a Dios el habernos regalado las personas con las que convivimos
B uscar el bien común por encima de los intereses personales .
C orregir con esmero a aquel que se equivoca .
D ar lo mejor de uno mismo poniéndose siempre al servicio de los otros
E stimar a los otros sabiendo reconocer sus capacidades.
F acilitar las cosas dando soluciones y no creando mas problemas .
G anar la confianza de los otros compartiendo con ellos sus preocupaciones
H eredar la capacidad de aquellos que saben ser sinceros con valentía y respeto.
I nterceder por los otros a Dios , antes de hablarle de nuestras cosas.
J uzgar a los otros por lo que son , no por lo que tienen , ni por lo que aparentan
L imitar las ansias personales frente a las necesidades del grupo.
Ll enarse con lo mejor que uno encuentra en el camino de la vida.
M ediar entre los compañeros que no se entienden
N ecesitar de los otros sin ningún prejuicio
O lvidar el miedo al que dirán dependiendo de la opinión de los demás
P reocuparse por los mas débiles o mas necesitados
Q uerer siempre el bien de las personas.
R espetar las opiniones de los demás , los derechos de las personas y de los animales.
S alir al encuentro del otro , no esperando que de el primer paso.
T olerar los defectos y limites propios y ajenos con sentido del humor
U nirnos todos para vivir en paz y armonía
V alorarse con realismo sin creerse superior a los demás
X es una incógnita que invita a la búsqueda constante de la verdad con Mayúscula .
Y uxtaponer ilusiones y esperanzas y trabajos y esfuerzos por crear fraternidad
Z ambullirse sin miedo en el nuevo día que Dios regala cada Mañana

 

Espero que tengan una MUY FELIZ NAVIDAD, que puedan compartirla con sus seres queridos y que el Nuevo Año que se aproxima, este lleno de esperanzas y sueños cumplidos!!! MUCHAS FELICIDADES A TODOS!!!


5 pasos para atraer dinero

Hoy hablaremos de la Ley de Atracción y de nuestro dinero. Para ello, les traigo este pequeño articulo:

A pesar de lo que muchos piensan, el desear dinero no es algo malo, ni avaricioso. Imagínense todo lo que podríamos ayudar teniendo dinero? Seria avaricioso desear dinero, si olvidamos compartir con otros las bendiciones que nos da el Universo.
Aquí les dejo 5 pasos básicos a la hora de crear abundancia en lo que al dinero respecta:

1. Decide CUANTO DIENROS DESEAS ATRAER. Debes ser especifico respecto a la cantidad. No decir cosas como “Mucho”, “Una gran cantidad…”, sino la cantidad o número específicos.

2. Escribe el monto, visualízalo, enfócate en esa cantidad. pon recordatorios en varios lugares, esto te ayudara a mantenerlo en mente.

3. No gastes todo lo que el universo te envía. Utiliza lo que necesite, comparte con los demás y cuida el resto. Sino romperás el flujo.

4. Dona una parte de tu dinero. Puede ser un 10-20%. Recuerda que debes dar para recibir.

5. por ultimo, TEN GRATITUD por el dinero que tienes, el que va llegando y el que esta por llegar.


Fabula: "El Arbol de los Deseos"

Hoy quiero compartir con ustedes, una fábula que le ha llegado por mail a una amiga (quien luego me lo mostro), que me pareció excelente, por la lección de vida que nos deja.

La comparto con ustedes, y estoy segura que les será de gran ayuda:

Un viajero muy cansado se sienta bajo la sombra de un árbol sin imaginarse que iba a encontrar un árbol mágico, 'El Árbol que convierte en realidad los deseos'. Sentado sobre la tierra dura, el pensaba que sería muy agradable encontrarse una cama mullida. Al momento, esta cama apareció al lado suyo. Asombrado el hombre se instaló y dijo que el colmo de la dicha sería alcanzado, si una joven viniera y masajeara sus piernas tullidas. La joven apareció y lo masajeó de una manera muy agradable - Tengo hambre, -dice el hombre,- y comer en este momento sería con seguridad, una delicia. Una mesa surgió, cargada con alimentos suculentos. El hombre se alegra. Come y bebe. Su cabeza se inclina un poco. Sus párpados, por la acción del vino y la fatiga, se cierran. Se dejó caer a lo largo de la cama y pensaba ahora en los maravillosos eventos de este extraordinario día. - Voy a dormir una hora o dos -se dice él-. Lo peor sería que un tigre pasara por aquí mientras duermo. Un tigre aparece enseguida y lo devora.

¿Cual es la enseñanza? Que todos tenemos dentro de nosotros mismos, un Árbol de los deseos, que espera nuestras ordenes. Pero cuidado!, ese árbol, cumple los deseos, no importa si son buenos o malos.
El también puede realizar sus pensamientos negativos y sus temores. Puede contaminarse de ellos y bloquearse. Este es el mecanismo de las preocupaciones.

¿La solución para que ello no ocurra? Llevar una vida libre de preocupaciones, de pensamientos negativos, temores…
No es ser irresponsables o vivir en un mundo de fantasía, es simplemente, no estar todo el día preocupados por TODO, teniendo miedo de TODO… Eso solo nos limita. Preocúpate por lo que debas y sea estrictamente necesario y nada mas!!!

Les deseo a todos una vida libre de limitaciones negativas!!! Así todos podremos ser mas felices y estar mas cerca de nuestros sueños!!!


Jugar con las mascotas produce felicidad!!!

Esto es lo que cuenta una nota aparecida en el Diario La Nación… Lo comparto con ustedes!!!

Ewen Callaway New Scientist
LONDRES.- Según parece, un animal doméstico es capaz de proporcionarnos una experiencia emocional similar a la del contacto con los niños. Dos nuevos estudios demuestran que luego de jugar con sus mascotas los dueños sufren en su interior un "estallido" de una hormona asociada con el instinto maternal, el enamoramiento y el placer.
Se trata de la oxitocina, conocida también como la "droga del amor", que disminuye el estrés, combate la depresión e influye en la construcción de la confianza entre las personas. Varios estudios sobre ratas y ratones probaron también la influencia de la oxitocina en la formación de los vínculos interpersonales y en la construcción de la memoria social.
Entonces, los biólogos Miho Nagasawa y Takefumi Kikusui, de la Universidad de Azuba, en Japón, se preguntaron si el contacto social entre miembros de dos especies distintas también elevaría los niveles de oxitocina. "A los dos nos gustan mucho los perros y ambos sentimos que algo cambia en nuestros cuerpos cuando nos miran", dijo Kikusui.


Los biólogos convocaron a 55 personas con sus mascotas para participar en una sesión de juegos en el laboratorio. Antes y después del ensayo, que consistió en dejarlos jugar libremente con sus perros, les midieron los niveles de oxitocina mediante un análisis de orina.
Luego, los investigadores le pidieron a otro grupo de participantes que se sentara en una habitación y tratara de evitar en todo momento el contacto visual con sus animales.
Los biólogos grabaron las sesiones de ambos estudios, midieron cuánto tiempo los perros habían mantenido la mirada en sus dueños y, según los resultados, dividieron al grupo que había podido jugar con sus mascotas en dos subgrupos: mirada de larga duración (aproximadamente 2,5 minutos) y mirada de corta duración (menos de 45 segundos).
Nagasawa y Kikusui descubrieron que el nivel de oxitocina en los participantes que habían pasado mayor tiempo haciendo contacto visual con sus mascotas era 20% más alto. En cambio, los niveles de la hormona en quienes no habían podido mirar a sus mascotas fueron levemente más bajos que al inicio del estudio.
El poder del humor
Para Kikusui, el contacto visual es positivo para el vínculo entre el dueño y su mascota. Los participantes que habían tenido contacto visual por más tiempo con sus perros consideraron que esa relación les producía más satisfacción que al otro grupo.
Aun así, cuando en un segundo ensayo se le pidió a ese mismo grupo que no mirara a sus animales durante una sesión, los participantes experimentaron un leve aumento de los niveles de oxitocina.
Un aumento excesivo de esos niveles de la "droga del amor" podría explicar, según Kikusui, por qué jugar con perros puede mejorar el humor y reducir los síntomas de ansiedad y de depresión. Los resultados de estos ensayos aparecen publicados en la revista Hormones and Behavior .
Los biólogos japoneses sugieren también que la oxitocina podría haber tenido un papel importante en la domesticación de los lobos hace unos 15.000 años. "Quizás -argumentó Kukusui-, durante el proceso evolutivo, los seres humanos y los perros compartieron los mismos comportamientos sociales", como el contacto visual y los gestos con las manos. "Ese sería el motivo por el cual los perros se han podido adaptar a nuestra sociedad."
Sin embargo, el psicólogo Clive Wynne, de la Universidad de Florida, en Gainseville, se mostró escéptico respecto de que la liberación de oxitocina haya tenido un papel clave en la domesticación de los perros. "La evidencia genética demuestra que los lobos fueron convirtiéndose en perros cientos de años antes de que alguien pudiera sugerir que los seres humanos participaron en ese proceso", dijo.
De todos modos, el especialista estadounidense consultado opinó que la oxitocina sí podría explicar por qué algunos dueños parecen tener más devoción por sus perros que por sus familias. "Piensen, si no, en los 8000 millones de dólares que la dueña de la cadena de hoteles Helmsley, en Nueva York, destinó a instituciones protectoras de perros en lugar de a sus nietos", concluyó Wynne.


Calidades de las personas positivas

 

Ya todos sabemos las enormes cualidades y beneficios que trae a nuestra vida el mantener un pensamiento positivo y hacer de ello, una forma de vida.

Por eso, para que sigamos aprendiendo, hoy les traigo las cualidades que comparten las personas con pensamiento positivo:

 

  • Creen en sí mismos: Herb True dijo: "Muchas personas tienen éxito cuando otros no creen en ellas. Pero muy rara vez una persona que no cree en sí misma alcanza el éxito". La primera característica de una persona con una buena actitud positiva es que piensa positivamente en su valor personal. Cuando cree en sí mismo, es libre para verse bajo una luz objetiva y enfocarse en mejorar y alcanzar su potencial. Su imagen positiva es el pasaporte para el éxito en la vida.
  • Están dispuestos a ver lo mejor en los demás: Todos tenemos expectativas de los demás. Pero podemos decidir si las expectativas serán positivas o negativas. Si constantemente espera ver cosas buenas en otros, es mucho más fácil tener una actitud positiva. Si los trata positivamente, la tendencia es que lo tratarán de la misma manera.
  • Pueden ver oportunidades donde quiera: el filósofo griego Plutarco, escribió: "Como las abejas extraen miel del tomillo, la más fuerte y seca de las hierbas, los hombres sensibles suelen sacar ventaja y provecho de las circunstancias más extrañas". Las personas con actitud positiva ven oportunidades en todo lugar. Entienden que son el resultado de una actitud correcta. La oportunidad existe donde usted la encuentra.
    Las personas con una actitud positiva, muchas veces dicen "SI", porque nunca les pasa nada a los que dicen "NO".
  • Se enfocan en las soluciones: casi todas las personas pueden ver los problemas. Para ello no se requiere nada especial. La persona con actitud positiva tiene su mente puesta en las soluciones, ve una solución ante cada problema y una posibilidad en cada imposibilidad. Louis D. Brandeis, en honor a quien se puso nombre a la Universidad Brandeis, dijo una vez: "En este mundo, la mayoría de las cosas dignas de hacerse habían sido declaradas imposibles antes de que fueran hechas".
  • Desean dar: Karl Menninger dijo, "Rara vez la gente generosa es gente mentalmente enferma". Y es raro que sea gente negativa. Dar es el más elevado nivel de vida. Mientras más da la persona, mejor su actitud. La diferencia no está en lo que usted tiene, está en lo que hace con lo que tiene.
  • Persistencia: los sueños que se han hecho realidad son el resultado de personas que se aferraron a sus ambiciones. Se negaron a desanimarse. No permitieron que el desaliento les pusiera la mano encima. Los desafíos sólo los estimularon a un mayor esfuerzo.
    Cuando usted tiene una actitud positiva, es más fácil ser persistente. Si piensa que el éxito está a la vuelta de la esquina, sigue adelante. Cuando cree que todo obra para bien, no le importará una pequeña incomodidad. Y cuando todo se desbarata, usted persiste si tiene una actitud positiva; después de todo, cree que la ayuda ya viene en camino.
  • Responsabilidad por sus vidas: una persona de éxito entiende que nada positivo ocurre si no está dispuesto a dar un paso adelante y asumir plena responsabilidad por sus pensamientos y acciones. Sólo cuando usted es responsable por usted mismo puede mirarse con honestidad, evaluar sus puntos fuertes y sus puntos débiles, y comenzar a cambiar.


    ¿Que haces con la culpa?

     

    Un tema de nuestra vida diaria es la “CULPA”. Esta significa una discordancia con algún sistema de valores personal o social.  Es necesario hacer una distinción al respecto. 

    Si la vemos desde una perspectiva positiva, podemos encontrar cosas interesantes:

    * Puede significar una señal de que debemos examinar nuestra conducta.

    * Nos da la oportunidad de aprender de nuestros errores, para no volver a cometerlos.

    * Nos hace mas responsables… etc… etc…

     

    Pero que sucede cuando la culpa, se vuelve en algo malo, negativo, neurótico? Es aquí donde comienzan los problemas, es aquí donde nos encontramos muchos como sociedad que busca la “dominación” por medio de la culpa.

    La culpa dentro de nosotros, cuando es toxica, es la consecuencia de un sistema rígido de valores. Terminamos polarizando todo en bueno o malo, sin termino medios… De esta manera, nos transformamos en jueces implacables de nuestra vida y de la vida de los demás. Llegados a este punto, nos terminamos creyendo responsables de la vida de los demás y esto nos lleva a vivir sufriendo por lo que no puede ser o hacer por ellos (esto también perjudica al otro, porque la otra persona no se responsabiliza a si misma de su vida).

    ¿Cual es el resultado? Vivimos atados al pasado, a las culpa que arrastramos desde “siempre”. Terminamos educando a nuestros hijos con la misma “visión de culpa” y seguimos juzgando a quienes nos rodean bajo el mismo foco.

    ¿Que podemos hacer? En primer lugar, es muy importante darse cuenta de la situación, de lo rigurosos, negativos, perfeccionistas o exigentes (o todos juntos) que somos. Debemos entender, que una forma de aprender es a base de prueba y error.

    Tengamos en cuenta que hacemos todo lo posible (siempre hablando de gente honrada y responsable), todo lo que esta a nuestro alcance. No es justo ni beneficioso para nadie, pasarse la vida entera castigándose por los errores cometidos. ¿No seria mas productivo, ocupar ese tiempo en no cometer mas ese error y mejorar nuestras vidas y tal vez ayudar a que otros mejoren las suyas?, ¿No es esto mas productivo y beneficioso?

    Cuando la culpa ya nos a “atacado”, seria bueno parar, analizar nuestras actitudes y acciones, que llevaron a este sentimiento. De esta manera, podemos ver donde estuvo nuestra equivocación. A partir de allí, aprender de nuestros errores y encontrar nuevas conductas que nos ayuden a mejorar.

    En el fondo, la culpa es una forma velada de control y castigo. 

     

    Cuando nos damos cuenta, que nosotros somos los responsables de nuestras vidas y los creadores de lo que deseamos, el sentir culpa ya no es necesario. Si fracasamos, aprenderemos del errores y esto nos ayudara a ser mejores. Si le hemos faltado el respeto a otro o le hemos ocasionado un daño, pensaremos en la situación y pediremos disculpas (siempre hablamos de la culpa, desde el ángulo que una persona buena, sin malas intensiones.) desde el corazón y buscaremos no cometer mas ese error.


    No dependas de las opiniones de los demás

     

    Hoy quiero tratar un tema, que muchas veces nos limita en la realización de nuestras vidas y nuestros sueños: LA OPINION DE LOS DEMAS.

    Una de las cosas que mas nos puede fortalecer y que es de suma importancia para liberarnos y hacer realidad nuestros sueños, es aprender a no depender de las opiniones de los demás.

     

    Pensemos un ejemplo: tenemos que cambiar nuestra vida, tal vez nuestro trabajo, una relación amorosa que no nos hace feliz… En resumen, estamos muy seguros, de que queremos mejorar y que para ello, debemos cambiar ciertas cosas. Sabes en tu corazón que esto es lo que deseas.

    Charlas el tema con un amigo/a, familiar… y esa persona emite opiniones muy desvalorizarte, que tal vez te hagan dudar; te dice que has perdido la cabeza, que como vas a hacer eso…

    Primero que nada, debes respetar su opinión, pero ten en cuenta que es SU OPINION, NO LA TUYA!!!.

    Seguramente esa persona, desea lo mejor para vos, porque te quiere y quiere que seas feliz, pero esto, no quiere decir que tenga razón.

    Tu debes elegir sobre tu propia vida. Recuerda, que cada persona es un ser individual, con ideas individuales, teñidas por sus objetivos, por su medio ambiente, por las cosas que le han pasado en su vida.

    Cuando una persona te elogia o te critica, normalmente te esta viendo desde detrás de su propio filtro de la realidad, lo cual quiere decir que la  mayoría de las opiniones de los demás no tienen nada que ver contigo, a menos que decidas que sean sus  opiniones las que decidan cómo deberías vivir.

    Eres tu, el que debe decidir!!!

     

    Te invito a que compartas con nosotros tus vivencias respecto a este tema. Entre todos nos podemos ayudar. Algunas veces, a pesar de que piensas que estas solo, no es así, mucha gente esta como vos o a pasado por lo que estas pasando y si podemos hablar, nos podemos ayudar. Adelante!!!


    ¿Hasta donde quieres llegar?

     

    Alguna vez te has puesto a pensar: ¿hasta donde quieres llegar? En tu trabajo, tu familia, en tus estudios… En fin, en lo que haces…

    Piensa: ¿donde quieres estar dentro de 5 años?

    Nos encontramos inmersos en una sociedad acelerada, vivimos en piloto automático, sin rumbo definido. No nos damos permiso para soñar, no cambiamos la forma de pensar, no nos permitimos luchar por lo que queremos para nuestra vidas (y como hacerlo, si ni siquiera sabemos que queremos?)

    COMIENZA A HACERLO!!! Visualízate como y donde quieres estar!!!

     

    Seguramente, en estos momentos, mientras lees este articulo, estarás diciendo: tienes razón, pero yo no puedo… “Yo no puedo”, eso, no existe. Identifica por que piensas que no puedes (esta es una creencia, no una realidad).

    Ahora podrás comenzar a trabajar para liberarte de esos pensamientos limitantes. Comienza a creer en ti; desiste de esas ideas, que si las exploras bien, te darás cuenta que no tienen base en la realidad.

    Cuando eliminas tus creencias limitantes, toda tu atención se enfoca en lo que quieres lograr, y no en las razones por las que no lo podrías hacer. Estarás perfectamente enfocado, dirigido, puesto en marcha hacia tu sueño, cumpliendo meta tras meta hasta llegar allá.

     

    Suerte a todos en la realización de sus Sueños!! Si quieren, PUEDEN LLEGAR!!!

     


    Sanar la Tierra

    Cuando miramos alrededor tenemos más posibilidades de ver lo que pensamos que vamos a ver que de descubrir algo nuevo, especialmente algo sutil. La mirada ha caído en el papel de sirviente de una pobre mente desvalida en un mundo lleno de objetos sin alma.
    El consumo familiar debe ser muy responsable, ya que los hijos seguirán los pasos de los padres, enseñando a no gastar alegremente. Evitemos consumir innecesariamente, mostrando un consumo familiar responsable.

     

     

    Probablemente los hábitos consumistas de muchos niños y jóvenes han tenido su origen en su propio hogar. Lo que hacemos, nuestros comportamientos cotidianos, nuestros valores y comentarios tienen una influencia incuestionable en los hijos, ya que la atmósfera familiar, lo que ven y lo que oyen afectan a la formación de su personalidad.
    Por tanto, es conveniente que una educación consumista, basada en una actitud racional y crítica ante el fenómeno del consumo, se inicie en la familia, a la edad más temprana posible.
    Los padres y madres no deben satisfacer todos los caprichos de los hijos e hijas. Es importante que entre el deseo y la realización del deseo medie no sólo un cierto tiempo, sino que los hijos se ganen aquello que aspiran a conseguir.
    Puede existir la tentación en muchos padres y madres de lavar una mala conciencia por el poco tiempo que dedican a sus hijos satisfaciendo todos sus caprichos, dándole un pésimo ejemplo, pues los niños y niñas crecerán rodeados de objetos con los que no tengan tiempo ni siquiera de jugar y que tienen claro carácter superfluo.
    La austeridad es un valor importante que nada tiene que ver con la tacañería.
    El diálogo familiar es imprescindible para que exista un clima adecuado para la convivencia. Es bueno comentar con los hijos la situación económica, planificar juntos los fines de semana y vacaciones, no ocultar las dificultades que pueden privarnos de la adquisición de un electrodoméstico para el hogar, o la realización de un viaje.
    De esta forma, nuestros hijos se irán concienciando de las posibilidades económicas familiares y se verán obligados por los hechos a contemplar el principio de realidad en lugar de guiarse solamente por el principio de placer.
    El consumismo es una cadena y una esclavitud. Los hijos deben contar con ayuda para enfrentarse a las presiones grupales. Por ejemplo, podemos y debemos razonar con ellos la conveniencia o inconveniencia de que los cumpleaños se celebren en una conocida multinacional de hamburguesas y aprovechar para explicar, debatir con ellos y escucharles, si esa es la forma más adecuada de celebrar una fiesta de cumpleaños.
    Naturalmente si lo que ven y oyen son constantes referencias al dinero como disponibilidad para comprar y observan en nosotros actitudes proclives a cambiar de auto, a renovar los electrodomésticos cuando los anteriores están en buen uso, a guiarnos por la moda para la renovación del vestuario o si nos dejamos arrastrar por la dinámica de adquirir los mismos productos, bienes y servicios que nuestros amigos y vecinos para no ser menos, nos habremos dejado atrapar en las redes del consumismo que pretende que adquiramos neuróticamente objetos y que nos desprendamos tan rápidamente de ellos como los hemos adquirido.
    Está en nuestras manos adoptar una actitud con los hijos en la que nos impliquemos en su proceso formativo, dejándoles claras nuestras posiciones pero fomentando que tomen sus propias decisiones y vayan adquiriendo una progresiva autonomía personal.
    Otro campo en el que la familia tiene mucho que decir es el de vincular el consumo racional y crítico con la calidad de vida, la defensa del medioambiente y un modelo de desarrollo sostenible. Por ejemplo, podemos y debemos depositar los vidrios en los contenedores para que sean reciclados, utilizar menos envases de plástico, realizar pequeños sacrificios como llevar los periódicos, revistas, etc. a una organización que los utilice para reciclarlos o seleccionar la basura de forma que separemos los restos reciclables. Si actuamos así, el hogar será un foco de educación para el consumo familiar y esos hábitos tendrán posteriormente una proyección sobre el Centro escolar y sobre el entorno en el que vivimos.
    Es positivo comentar en casa los anuncios que aparecen en la televisión, los mecanismos de persuasión e, incluso, su poder de manipulación.
    Los niños y los adolescentes comprenderán fácilmente, si se plantea bien, la contradicción que existe entre los eslogan que nos prometen libertad, condicionándonos a la adquisición de un determinado producto o cómo la publicidad juega abiertamente con deseos, miedos y frustraciones, vinculando el éxito, la integración grupal o la diversión al consumo... siempre al consumo.
    La libertad se gana trabajosamente y con esfuerzo. Ayudar a que nuestros hijos e hijas desmonten los paraísos artificiales que pretenden venderles y sean conscientes de que pueden elegir su propio camino o dejarse arrastrar por lo que otros quieren y por lo que otros han decidido que compren y consuman, constituye, quizá, uno de los mejores servicios que podemos aportar al desarrollo personal de nuestros hijos.

    Autor: Ceapa


    ¿Donde están tus pensamientos: en el presente o en otro lado?

    ¿Que significa para ustedes vivir en el presente? El presente es este momento. Ni ayer, ni mañana. El presente esta tomando forma en este instante.

    Te propongo algo: cuando comenzaste a leer este post, ¿donde estaban tus pensamientos? ¿en que pensabas? ¿En las compras que tenias que hacer, en el trabajo de ayer que no te salió bien, en las notas de los niños en el colegio, en las vacaciones del próximo mes…? Ten en cuenta, que en donde estén tus pensamientos, es donde te encuentras, y es allí, donde están tus energías.

     

    “A veces nos aferramos al pasado de tal manera que no tenemos con que abrazar el presente.”      -Jan Glidewell-

    El pasado. El futuro. Da igual cual elijas, ambos te están robando la oportunidad de conectarte con la vida desde lo que realmente cuenta: “este momento, este instante”. Debemos comenzar a reconocer, a amigarnos con el presente. debemos comenzar a disfrutarlo, a crearlo!!! Hay que vivirlo.

    Ustedes seguramente se preguntaran: ¿Como entrenamos nuestra mente para no alejarnos del presente? No es difícil de lograr, pero antes que nada, deben saber, que las costumbres anteriores, opondrán resistencia. Una manera de cambiar estos pensamientos que nos limitan, es recordar el “ahora”, repitiéndonos afirmaciones que nos ayuden, como por ejemplo:

     

    * Este momento es único, debo vivirlo, sentirlo y crearlo

    * Aprecio este momento presente

    * Vivo este momento con amor, paz y alegría

     

    Debemos alejarnos de los pensamientos negativos y limitantes, que no crean la correspondencia energética que necesitamos para hacer realidad nuestros deseos.

    Una manera muy buena de alejar esos pensamientos limitantes es disfrutar de la naturaleza. Perdernos en la maravillas de una flor, de las formas en las que vuelan las hojas un día de viento… Cada uno tendrá su manera de maravillarse con la naturaleza, lo importante aquí es relajarse y conectarse con el medio ambiente, que es una fuente hermosa e inagotable de energías positivas.


    El agradecimiento

    El acto genuino de agradecer, es muy poderosos. Decir gracias es reconocer que hemos recibido algo: ya sea algo pequeño o algo grandes, una sonrisa, una palabra de aliento, un deseo cumplido, el trabajo que buscábamos…

    Agradeciendo, haciendo este pequeño acto, nos estamos abriendo a recibir mas. Y al recibir mas, también debemos estar agradecidos.

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    Muchas veces, nos olvidamos de disfrutar y por consiguiente de agradecer, pequeños actos (que no solo nos llenarían de emoción si los disfrutáramos, sino que agradeciendo, crearíamos mas abundancia para nuestras vidas): la lluvia, el poder ver un hermoso arco iris, la sonrisa de una persona, la luna llena, tan hermosa para contemplar una noche, ya sea solos o acompañados, el sol del verano, la nieve en el invierno… Muchas cosas, que tal vez, por estar inmersos en este mundo tan agitado,que olvida las raíces, nosotros también olvidamos agradecer y disfrutar.

    ¿Que pasa con la personas negativas? Ellas ignoran todo lo positivo que sucede a su alrededor. Si estas personas comenzaran a agradecer, aunque sean pequeñas cosas, tal vez cambiarían su actitud y empezarían a sentirse mas afortunados.

    Cuando agradezco es porque recibí algo, lo cual significa que el universo ha proveído.  Cuanto más concienticemos el hábito del agradecimiento sincero sin esperar retribución, más abundancia creamos en nuestras vidas ya que es como regar nuestro campo magnético o nuestro poder de atracción, teniendo siempre confianza que el Universo, Dios, Nuestro Ser Superior o como queramos llamarlo sabe lo que hace y nos brinda exactamente lo que necesitamos en el momento presente.  Pensamos que lo que necesitamos siempre se nos ofrece.   Vibramos confianza, certeza de que todo está bien.


    Cazadores de Estrellas

     

    caza_estrellas[1]

    Hola!! Hoy quiero compartir con ustedes algo muy bonito… Este fin de semana he estado “meditando” y aprendiendo nuevas maneras de ayudarlos a que lleguen a cumplir sus sueños…

    Seguramente les llamara la atención el titulo de este post. “Cazadores de Estrellas”, eso es lo que todos somos… Estamos continuamente al acecho de nuestra estrella… De nuestros sueños…. De lo que queremos (cada uno puede llamarlo como desee: estrella, sueños, deseos, objetivos… Yo personalmente lo voy a llamar estrella).

    Entonces, ¿que nos detiene a la hora de alcanzar nuestras estrellas? Son muchas las cosas que pueden pasar en el camino… Miedos, dudas… Tal vez nuestra estrella no brille tanto como para que nos motive…

    Todos, absolutamente TODOS, en algún momento, dejamos que nuestra estrella se extinga antes de que la alcancemos.

    Por eso, para que eso no pase, es que quiero compartir con ustedes algunas ideas, método, soluciones, para que todos seamos CAZADORES DE ESTRELLAS!!!

    Empieza pensando cuales son tus estrellas…

    Y si deseas participar de este camino, ponte en contacto conmigo: vicky_meyer2009@hotmail.com o deja un mensaje en este post.

    Espero que sean muchos los que deseen cazar sus estrellas!!! Espero conocerlos a todos… les aseguro, que les encantara el momento en el que por fin, lleguen a su estrella!!! El camino, lo haremos entre todos, solo te queda hacerte responsable de tus estrellas y el poner la fuerza que necesitas para alcanzarla. Sueña en grande, crea tu estrella y luego, ALCANZALA!!!

    Los espero!!!


    El Guerrero de la Luz. Entrega 1

     

    Buenos días!!! Todos o casi todos, deben conocer el famosísimo libro “Guerrero de la Luz”, del señor Paulo Coelho.

    Es un libro que a mi me encanta, porque creo que todos podemos aprender mucho de el. Por eso, he querido empezar a compartir con ustedes diversos fragmentos, para que charlemos sobre ellos, y podamos sacar lo positivo para nuestras vidas.

     

    * * * * * * * * * *

    Un guerrero de la luz esta siempre vigilantes.

    Ni pide permiso a los otros para empuñar su espada; simplemente la toma en sus manos. Tampoco pierde tiempo explicando sus gestos; fiel a las determinaciones  de Dios, el responde por sus acciones.

    Mira a sus costados e identifica a sus amigos. Mira hacia atrás e identifica a sus adversarios. Es implacable con la traición, pero no se venga; se limita a apartar a los enemigos de su vida, sin luchar con ellos mas allá del tiempo necesario.

    Un guerrero no intenta parecer, el es.

    * * * * * * * * * *

     

    Siéntansen con la confianza de comentar sus ideas respecto a este fragmento. entre todos podemos aprender!! espero ansiosa sus comentarios.


    Invitación a visitar: Diario de La Ley de Atracción

    Feliz jueves!!! Espero que este día este lleno de amor y energías positivas para todos!!

    Este corto mensaje es para invitarlos a aquellos que estén interesados en la Ley de Atracción, a que visiten un nuevo post (muy interesante y con una agradable sorpresa), en el Blog de La ley de Atracción....

     

    http://elsecretoaldescubierto.blogspot.com/2009/11/diario-de-la-ley-de-atraccion.html

     

    No se lo pierdan!!!

    Saludos a Todos!!!


    Un video para disfrutar y maravillarse del ambiente que nos rodea.

    Buenos dias!! Espero que este dia este lleno de sueños cumplidos y alegrias para todos!!!
    Hoy quiero compartir con ustedes este hermoso video, que nos muestra las maravillas que nos rodean y que muchas veces no vemos… Les aseguro que se les llenaran los ojos de lagrimas… No se preocupen, seran de emocion!!!
    El principal objetivo de este video, es el de elevar nuestras energias para ser mas positivos. Espero que lo disfruten!!!



    La filosofía del Pollo

     

    Hola a todos!! Navegando por la red, encontré un articulo muy gracioso que responde a la gran pregunta de la humanidad : ¿POR QUE EL POLLO CRUZO LA CARRETERA? (jajajajajajajajaj)… Se los dejo para que se rían un rato!!

    Espero que tengan un muy feliz día!!!

     

    ¿ Por qué cruzó el pollo la carretera ?

     

    PROFESOR DE PRIMARIA: Porque quería ir al otro lado.

    ARISTÓTELES: Está en la naturaleza de los pollos cruzar la carretera.

    BILL CLINTON: El pollo no cruzó la carretera. Repito. El pollo no cruzó la carretera.

    BILL GATES: Acabo de lanzar el pollo Office 2000, que no sólo cruza carreteras, sino que

    pone huevos, archiva tus documentos importantes, cuadra tus cuentas

    domésticas y es compatible 100% con Microsoft.

    BUDA: Preguntar eso niega tu propia naturaleza de pollo.

    CARLOS MARX: Era una inevitabilidad histórica.

    DARWIN: A lo largo de grandes periodos de tiempo, los pollos han estado sometidos a

    un proceso de selección natural de modo que ahora tienen una disposición

    genética a cruzar carreteras.

    EINSTEIN: El si el pollo ha cruzado la carretera o la carretera se ha movido debajo de

    las patas del pollo, depende de tu marco de referencia como observador.

    FREUD: El hecho de que estés preocupado porque el pollo cruzó la carretera revela

    tu inseguridad sexual.

    JAVIER ARZALLUS: La carretera representa a los vascos. El pollo "cruzó" a los vascos para

    pisotearlos y mantenerlos sometidos.

    JORDI PUJOL: Si el pollo es del Prat de Llobregat que cruce por donde quiera, siempre que

    haya consenso.

    JOSÉ M. AZNAR: El pollo va bien.

    JUAN RODRÍGUEZ [CONSULTOR]: La desregulación del lado de la carretera donde se encontraba el pollo

    amenazaba su posición dominante en el mercado.

    MAQUIAVELO: La cuestión es que el pollo cruzó la carretera. ¿A quién le importa por qué?

    El fin de cruzar la carretera justifica cualquier motivo.

    MARTIN LUTERO KING: Veo un mundo en el que todos los pollos serán libres de cruzar la carretera

    sin que sus motivos se pongan en cuestión.

    MIGUEL DE LA CUADRA SALCEDO: Para ir donde ningún pollo había estado antes.

    MOISÉS: Y Dios bajó de los cielos y le dijo al pollo: "Cruza la carretera". El pollo

    cruzó la carretera y todos se regocijaron.

    PLATÓN: Porque buscaba el bien.

    RONALD REAGAN: Pues... Se me ha olvidado.

    SADAM HUSSEIN: Fue un acto de rebelión no provocado y el que lanzásemos 2 toneladas de gas

    nervioso estaba plenamente justificado.


    Vida prospera y abundante… Ejercicio

     

    Hola a todos, hoy me gustaría compartir con todos ustedes, un pequeño ejercicio, simple, pero muy efectivo, para “deshacernos”, de ciertas enseñanzas que nos paralizan a la hora de tener una vida feliz.


    Tal vez el mayor obstáculo para vivir una  vida próspera y abundante son las dudas, la culpabilidad que nosotros mismos creamos.
    Muchos de nosotros hemos crecido con esta "programación" desde la infancia y en lugar de apoyarnos a nosotros mismos, nos desvalorizamos o despreciamos a nosotros mismos.

     

    Nosotros podemos cambiar y optar por una vida mas abundante, para ello, les dejo este simple ejercicio (pruébenlo y cuenten en el blog sus experiencias!!!)….

    1) Elija sus 3 mejores cualidades y escríbalas en un papel.

    2) Léalas en voz alta para si mismo y respirar y di "esto es lo que realmente soy".
    (Su "parte negativa" podría decir "imposible" y para eso usted dice firmemente "stop". )
    3) "Ahora elijo vivir mi vida con estas cualidades" y repetir sus tres cualidades únicas para si mismo
    una y otra vez y de esta manera puedes sentir tu energía positiva que forma parte de ti.

     

    Este ejercicio esta diseñado para ser sencillo y efectivo… pero nada es mágico, requiere de su compromiso diario y de sus ganas de superarse.

     

    Les deseo lo mejor!!! Espero sus comentarios!!!


    Elevando las energías, siendo mas positivos!!! Semana 2

     

    Hola a todos!!! Bienvenidos a esta segunda semana de nuestro retos, para elevar nuestras energías y ser mas positivos, llevar una vida mas sana, saludable y feliz!!!
     
    Esta semana, nuestro reto, es observar y disfrutar!!! Si, como leen… Maravillarnos de todo, por pequeño que sea!! Esto nos ayuda a ver las pequeñas cositas que tenemos a nuestro alrededor, nos ayuda a valorarnos y valorar lo que nos rodea.
     
    En la actualidad, no es una novedad, que la sociedad se ha vuelto terriblemente acelerada… Nunca para. Y esto lleva a que no le prestemos atención a pequeños detalles que nos pueden hacer muy felices!!!
    Al parar nuestro ritmo, concentrarnos en la belleza de las pequeñas cosas, nuestras energías se equilibran, ya no estamos inmersos en la agitación de la vida cotidiana….
    Debemos equilibrar nuestras vidas, es la única manera de que podamos conseguir nuestra felicidad y como parte de este equilibrio, debemos observar lo que nos rodea y maravillarnos por esto.
     
    Entonces, esta semana, los invito a todos a MARAVILLARSE!!! vean las cosas, tanto grandes como pequeñas de la vida y maravíllense. Observen con otros ojos!!! Disfruten….
    Como dicen algunos: Vean con ojos de niños!!!
     
    Y  no dejen de escribir las cosas que los maravillan… Compartir es otra manera de ayudarnos y de equilibrar nuestras energías y nuestra vida!!
     
    Buena semana para todos!!!


    Las puertas del Cielo (Clásico Zen)

    Un samurai fue a ver al Maestro Zen Hakuin y le preguntó: "¿Existe el infierno? ¿Existe el cielo? ¿Dónde están las puertas que llevan a ellos ? ¿Por dónde puedo entrar?
    Era un guerrero sencillo. Los guerreros siempre son sencillos, sin astucia en sus mentes, sin matemáticas. Sólo conocen dos cosas: La vida y la muerte. El no había venido a aprender ninguna doctrina; solo quería saber donde estaban las puertas, para poder evitar el infierno y entrar en el cielo.

    Hakuin le respondió de una manera que sólo un guerrero podía haber entendido.
    ¿Quién eres?", le preguntó Hakuin.
    "Soy un samurai, le respondió el guerrero, hasta el emperador me respeta".
    Hakuin se rio y contestó "¿Un Samurai, tú?. Pareces un mendigo".
    El orgullo del samurai se sintió herido y olvidó para que había venido. Sacó su espada y ya estaba a punto de matar a Hakuin cuando éste dijo:
    "Esta es la puerta del infierno. Esta espada, esta ira, este ego, te abren la puerta".
    Esto es lo que un guerrero puede comprender. Inmediatamente el samurai entendió. Puso de nuevo la espada en su cinto y Hakuin dijo: "Aquí se abren las puertas del cielo.
    La mente es el cielo, la mente es el infierno y la mente tiene tiene la capacidad de convertirse en cualquiera de ellos. Pero la gente sigue pensando que existen en alguna parte, fuera de ellos mismos... El cielo y el infierno no están al final de la vida, están aquí y ahora. A cada momento las puertas se abren... en un segundo se puede ir del cielo al infierno, del infierno al cielo".

     


    Elevando las energías, siendo mas positivos!!! Semana 1

    Hola a todos!! Mucho de ustedes, ya deben conocer la Ley de Atracción y todos sus beneficios que ella nos puede dar…

    Todos trabajamos con energías, con pensamientos, que pueden ser negativos o positivos. A ideas, sentimientos, pensamientos positivos, atraemos cosas positivas. Lo mismo ocurre con lo negativo.

    Esta semana, quiero invitarlos a todos ustedes, a empezar a trabajar en estas energía… Si todos comenzamos a ser mas positivos, las energías del mundo cambiaran, será un mundo mas solidario, positivo, sin carencias… Y ustedes, en sus vidas, también podrán obtener estos beneficios y todo aquello que deseen..

    Solo les pido que hagan la prueba (tómenlo como un juego…). Realicen las actividades de la semana y participen abiertamente contando sus experiencias, dudas, etc…

     

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    La actividad de esta semana

    Hagan una lista de las actividades que mas les gusta hacer y que tal vez no tengan tiempo o no se animen… Y REALICENLAS!!!!

    Disfruten cada momento de sus vidas, sean felices, piensen positivamente, hagan lo que les gusta, viajen, vean películas, charlen con un amigo, salgan de compras, observen el atardecer, etc, etc, etc…

     

    ¿Que actividades realizarían? ¿Que es lo que les gusta? Compartan con todos nosotros sus actividades… Este ya es un punto a su favor, para que lo hagan…. ADELANTE!!!


    Novedades!!!

    Hola a todos!!! Se que he estado un poco ausente… Fue por temas de trabajo y estudio… Pero ya estoy aquí y con novedades!!!

     

    1) Quiero invitarlos muy cordialmente a visitar un nuevo blog “Vida Sana y Positiva”, un nuevo concepto de vida… Equilibrio y felicidad… Allí podrán encontrar cosas muy bonitas y educativas que pueden ayudarlos a mejorar no solo su calidad de vida, sino también la vida misma!!! Se los aconsejo, visiten el blog y estoy segura que les dará ganas de regresar…

    www.vidasanaypositivahoy.blogspot.com

     

    2) En estos días me estaré poniendo al día no solo con el blog, sino también con los subscriptos al newsletter… Estarán recibiendo todas las novedades vía mail.

     

    3) Estaré dándoles algunas sorpresas… Estoy organizando algunos encuentros para charlar temas que nos ayuden a superarnos en estos tiempos tan difíciles… Los espero a todos!!!

     

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    Filosofia de la Libertad

    Hola a todos, disculpen el tiempo que no he pasado posteando (mucho trabajo). Hoy me gustaria compartir un video de PNL Vaefe, sobre "La filosofia de la libertad".
    Dejen sus comentarios para poder debatir sobre el tema y ayudarnos entre todos.
    Gracias por participar!


    La filosofía de la Libertad from Andres Ubierna on Vimeo.


    Ser detallista full time es un mal negocio

    ¿Sos una de esas personas a las que les cuesta terminar un trabajo porque esta constantemente buscando la perfección?
    Ser detallista no es malo, la parte negativa de esto se da, cuando sobrepasamos el límite. ¿Eso le esta ocurriendo? Suele suceder, por ejemplo, al intentar cumplir con un trabajo, que no se llega a entregar en el plazo pactado, porque la persona excesivamente detallista, busca mucha información y luego no sabe distinguir cual es la más importante.
    Esto se da, porque las personas detallistas nunca se encuentran conformes con el trabajo hecho. Aquí es donde vemos la parte negativa de ser detallista, se pierden trabajos, se acumula trabajo por hacer y en definitiva no se logra terminar nada, porque nunca se esta satisfecho con lo que se hizo.
    Si este es su caso, quiero compartir con usted algunas ideas para mejorar:

    * Establezca prioridades, haciendo esto, le ayudara a cumplir objetivos.
    * Acepte que tiene limitaciones, las mismas pueden ser de tiempo, capacidad, recursos, etc. Lo importante es que usted se de cuenta de ello y lo acepte.
    * Corrija su búsqueda de felicidad, acepte que la felicidad no es sinónimo de logros.
    * Respete el descanso
    * Valore sus afectos
    , nunca se olvida de las personas que quiere y que le quieren. Planifique actividades con ellos y desee el tiempo para disfrutar.


    Mensaje del Dia: "Un poco de Generosidad puede cambiar nuestras vidas"

    En cualquier situación, usted tiene la elección de cómo reaccionar. Cuando las cosas están tensas, desesperadas y apresuradas, pare y muestre un poca de generosidad. Una palabra alentadora, una propuesta de ayuda, es una excelente manera de dar vuelta la situación.
    Es fácil quejarse cuando las cosas no están saliendo bien. Es fácil criticar. ¿Pero que conseguimos? Quizás un poco de generosidad y conocimiento ayudarían a cambiar la situación.
    Las personas responden a la generosidad. Si usted quiere a alguien de su lado, una de las mejores maneras son acercárseles con la generosidad sincera y el cuidado. Debe ser sincero. Debe venir del corazón.
    Ponga un poco de generosidad en el mundo y le gustará lo que el mundo le da.


    Mensaje del Dia: "Destrezas de vida"

    En una escuela de estados unidos, se implemento un plan de estudio de “destrezas de vida”. La lista de destrezas abordadas por el plan del colegio, son dignas de reflexión para todos, ellas son:

    Integridad: para actuar de acuerdo con su sentido de lo que es correcto y lo que no.
    Iniciativa: para hacer algo porque tiene que ser hecho.
    Flexibilidad: para adaptarnos y cambiar los planes cuando sea necesario.
    Perseverancia: para continuar con nuestros planes.
    Organización: planear, organizarse e implementar cosas ordenadamente.
    Sentido del humor: para reírse y ser juguetón sin dañar a otros.
    Esfuerzo: para hacer el todo lo posible.
    Sentido común: para tener buen criterio.
    Solución de problemas: para crear las soluciones para las situación difíciles y problemas diarios.
    Responsabilidad: responder apropiadamente; ser responsable de sus acciones.
    Paciencia: para esperar alguien o algo tranquilamente.
    Amistad: para hacer y retener a un amigo a través de la confianza mutua y el cuidado.
    La curiosidad: deseo de investigar y comprender el mundo.
    Cooperación: para trabajar en conjunto hacia un objetivo común.
    Cuidado: para sentir y mostrar la preocupación para otros.
    Valor: la habilidad de perseverar y soportar el peligro, la dificultad, o el miedo.


    Mensaje del Dia: "Lo valioso en la vida"

    Nada que sea realmente valiosos es fácil. Esta es una ley. El esfuerzo que se destina a algo es lo que le da valor a la cosa.
    Muchas personas gastan sus vidas en busca de la salida rápida, de la formula mágica que le acomode todo. Ese curso rara vez logra el éxito.
    La manera fácil es a menudo muy atrayente. Es tan tentador, la posibilidad de conseguir algo sin hacer nada.
    Imagine que gana $10 millones en la lotería, ¿Todos sus problemas estarían solucionados? ¿Y que hay de sus sueños? Seguramente no.
    Si usted estuviera en problemas con su matrimonio, la adición de $10 millones no cambiaria la situación, verdad?
    Una vida de valor y satisfacción lleva esfuerzo. Es precisamente ese esfuerzo que da el significado a la vida. No hay significado en una vida de ocio y consumo. Es vano y triste.
    La vida es mejor si se crea una contribución. Proveer valor. Crear la excelencia. Es de allí de donde viene la riqueza verdadera, no de los números de su estado de cuenta.


    Mensaje del Dia: "Nunca deje de aprender"

    Una de las cosas que jamás le podrán quitar a es su educación. Puede perder su dinero, su casa, su trabajo. Pero nunca puede perder las cosas que aprende.
    Cuando hablamos de educación no nos referimos solo a lo que aprendemos en la escuela. Mucha gente cree que una vez que termino el colegio, termino su educación. Nada es mas erróneo. La educación es aprender de una manera continuada.
    Es importante que usted jamás deje de aprender. Con los avances rápidos en conocimientos y tecnología, la información se vuelve obsoleta rápidamente.
    La computadora, su tecnología, es una herramienta muy útil para aprender. Puede tener acceso a un suministro casi ilimitado de información.
    Si no se esta poniendo al día con los conocimientos, esta dejando pasar su vida. Debe buscar y aprender la forma de hacer mejor las cosas y de forma mas eficaz. No desperdicie la oportunidad.


    Mensaje del Dia: "Alistándonos para las oportunidades"

    Cada día esta lleno de nuevas oportunidades. Lamentablemente, la mayoría de las oportunidades son malgastadas. Las pocas personas que consiguen la grandeza, es porque saben aprovechar las oportunidades.
    ¿Cómo se prepara usted para la oportunidad? La primera cosa que viene a la mente de la mayoría de las personas es dinero. Luego hay educación, entrenamiento, experiencia, etc. Estas cosas pueden ayudar. No son, sin embargo, esenciales. Ni suficientes, en sí.
    En su libro capitalismo compasivo, Amway dice:
    "...Lo que lo hace listo para reconocer y poner la mano dentro del anillo de oro cuando aparece repentinamente es algo misterioso, algo fuerte dentro de su corazón y cabeza que dice, "Puedo hacerlo y lo haré."

    La actitud viene, no de tener educación o dinero o muchos contactos; viene de la creencia y la confianza en usted mismo, de tener una mente abierta a las nuevas posibilidades y la buena voluntad de hacer.
    Usted puede tener casi "Todo", y con todo, sin la actitud correcta, sin la buena voluntad y la confianza, las oportunidades lo pasarán, una tras otra.
    Muchas personas malgastan mucho tiempo "Buscando" la oportunidad "Perfecta". Quieren descansar y que la oportunidad haga todo el trabajo. Algo realmente imposible. “La oportunidad perfecta”, no existe. No en si misma, sino porque quien dice eso, lo pone como excusa y seguramente pasaran frente a el mil oportunidades perfectas, pero jamás las tendrá en cuenta, porque ese dicho es simplemente una excusa.
    La oportunidad no es una vida regalada. Hay oportunidad en cada semillas de manzana. Pero no pasara nada, si usted no HACE.


    Mensaje del Dia: "Afirmaciones de éxito"

    * A cada paso, la oportunidad aparece ante mí.
    * Cada nueva decisión que tomo se hace una nueva realidad en mi vida.
    * A partir de hoy estoy a cargo de mi vida.
    * Puedo manejar los problemas como amigos.
    * Estoy resplandeciente del entusiasmo cuando trabajo hacia nuevos objetivos.
    * Estoy cambiando y transformando mis creencias viejas y restrictivas.
    * Soy feliz, exitoso, y realizado.
    * Estoy inspirado y tengo el poder de lograr todo que tengo que hacer hoy.
    * Estoy orgulloso de mis logros y consciente de mis defectos.
    * Creo en mí mismo y en mi habilidad de conseguir grandes resultados.
    * Demuestro la excelencia dentro de mí.
    * Me merezco ser próspero y exitoso.
    * Tengo dentro de mí un poder que me lleva a hacer las cosas más increíbles.
    * Hablo con confianza y calmo la seguridad.
    * Mi vida tiene posibilidades infinitas.

    Fuente: Leonard


    Mensaje del Dia: "Es tan fácil…."

    Es tan fácil tener éxito como lo es fallar.
    Es tan fácil ser amable como lo es ser cruel.
    Es tan fácil escuchar como lo es comunicarse.
    Es tan fácil ahorrar dinero como lo es malgastarlo.
    Es tan fácil dar un paseo como lo es tomar una siesta.
    Es tan fácil ayudar a alguien como lo es lastimarlos.
    Es tan fácil tener un punto de vista seguro como lo es ser negativo.

    La vida es determinada por una serie de elecciones. Todas las elecciones que usted hace a diario, se combinan para llevarlo donde se encuentra en este momento.
    La mayoría de las personas se atormentan por las elecciones grandes y no piensan en como les afectan las pequeñas elecciones. Piense, hacer la pequeña elección de levantarse todos los días temprano y mejorar su trabajo, le permitirá hacer las elecciones grandes, por ejemplo, donde vivir. Las elecciones pequeñas como qué comer y cuánto ejercicio hacer determinarán cuán bien vive usted.
    Cada momento de cada día es una oportunidad. Lo que usted hace con esas oportunidades es determinado por sus elecciones.


    Mensaje del Dia: "¡Mejore su vida ahora mismo!"

    Tan pronto como cambie su actitud, cambiara su vida. Empieza ahora mismo. Demasiado a menudo pensamos cosas negativas, lo que causa una actitud contraproducente. Cuando eso ocurre, lo necesitado es un actitud "Estímulo" para conseguir volver al mejor camino. He aquí algunas ideas:

    1. Haga algo nuevo o de manera totalmente diferente. Vaya a un nuevo lugar. Compre y lea una revista de un campo sobre el que usted no sabe nada. Escuche a una emisora de radio diferente. Busque las oportunidades de abrir su mente.

    2. Hacer algo por alguien sin esperar algo a cambio. Busque las oportunidades de hacer esto. Ofrezca su ayuda en la escuela de su hijo, en un centro social, etc. Hágalo alegremente.

    3. Llame a un viejo amigo con el que no habla desde hace tiempo. Pregunte por su familia, su trabajo, sus intereses y actividades. Trate de preguntar y escuchar.

    4. Haga un poco de ejercicio. Disfrute el movimiento y el esfuerzo físico.

    5. Disfrute un placer simple. Una caminata. Un vaso de vino a la luz de las vela. Escuche el sonido del viento…. Es posible divertirse sin tener que gastar grandes sumas de dinero. Encuentre una manera de disfrutar y aprecie la belleza simple que está siempre alrededor de usted.


    Mensaje del Dia: "Los hábitos y el éxito"

    Los hábitos son útiles en lo que respecta a no tener que concentrarnos en tareas que repetimos una y otra vez.
    Pero los hábitos también tienen su lado oscuro. Pueden sofocar su creatividad, impedirlo de aprovechar las nuevas oportunidades, y malgastar mucho tiempo y dinero. Un mal habito, es el del fumador.
    Aquí el secreto es aprender a controlar nuestros hábitos, dejando atrás los que nos resultan perjudiciales y tomando enserio, aquellos que nos ayudan.
    La mayoría de los gran logros requieren esfuerzos, durante un largo período de tiempo. Contraer los hábitos correctos cuidará nuestros "Esfuerzos”.
    Es tonto decir que sus hábitos lo controlan, eso seria estar admitiendo la derrota. Contraer un buen hábito es trabajo difícil. Cualquier padre sabe cuánto esfuerzo y paciencia toma enseñarle a su hijo a que limpie su habitación. No es fácil. Requiere determinación.
    Póngase a pensar la próxima vez que conduzca su auto. Usted se coloca el cinturón de seguridad. Ya es un reflejo, no es que lo piense, lo hace normalmente. Es un habito. Fíjese, como algo tan pequeño, un habito tan normal y que le lleva muy poco tiempo, puede salvarle la vida. Ahora pregúntese: ¿qué otros hábitos puedo contraer que permitirán que yo, automáticamente, me dirija hacia mis objetivos constantemente?
    No existe la formula mágica para “hacernos ricos de la noche a la mañana”, esas son mentiras, sus sueños no se pueden cumplir si usted no hace nada.
    Para la mayoría de las personas prósperas, el logro viene un día a la vez, poco a poco, día tras día, mes tras mes, año tras año. Ése es el camino garantizado para el éxito. Es el resultado de tomar la decisión de abandonar los hábitos perjudiciales y reemplazarlos con los hábitos del éxito y el logro.


    Mensaje del Dia: "Déjelo pasar"

    ¿Qué hace usted cuando un auto se le atraviesa y le quita el lugar para estacionar? ¿Y cuando recibe un e-mail agraviándolo? ¿Suele ofenderse por todo? ¿Piensa en darle una lección a esa persona? Todos solemos reaccionar mal ante estas y otras situaciones.
    Pero después de haberme enfrentado a muchas de estas situaciones, me puse a pensar, y me di cuenta de algo muy importante: esta clase de comportamientos no llevaban a ningún lado, terminamos desperdiciando el tiempo y nos ponemos mal. Para resumir, no logramos nada poniéndonos mal por ello, es mejor “dejarlo pasar” y ser felices.
    “Poner la otra mejilla” no es una debilidad, por el contrario, es la manera de prevalecer mas fuertes al final.
    Si usted decide reaccionar frente a lo que otra persona le haga, lo único que estará logrando es que esa persona lo controle. ¿Va a darle el control de su vida o de su tiempo a otra persona? A decir verdad, esta seria una respuesta débil de nuestra parte. La respuesta mas poderosa, seria seguir por nuestro camino, conseguir nuestra felicidad.
    Con esto, no quiero decir, que usted deba dejar que otros abusen, pero si, que sepa darle el lugar a cada cosa. Si la situación no es importante, entonces no le de la “importancia” que no merece. Es en estas situaciones en las que perdemos nuestro valioso tiempo.
    La culpa es una trampa en la que muchas personas caen. Tratar de asignar culpas para una situación es infructuoso. Realmente no importa de quien es la culpa, porque no hay nada que pueda hacer al respecto. Si la situación lo amerita, lo importante es solucionarla y seguir adelante. Saber de quien es la culpa, no cambia la situación, para cambiarla hay que hacer.
    Perdonar y olvidar consiguen paz, buenos momentos, amigos y felicidad. No desperdicie su tiempo en odios y ofensas. Un corazón lleno de estos sentimientos jamás será feliz. Y la vida jamás será productiva.Desafíese a usted mismos desde este momento y sea mas feliz!


    Mensaje del Dia: "Pasos para hacer nuestros días mas agradables"

    Estamos comenzando la semana laboral y hoy quiero traerles algunas sugerencias para hacerla mas útil y para que nos motive. Todos sabemos que nos es un poco difícil enfrentar nuestra semana, después de haber disfrutado de dos días de descanso, pero estoy segura que estas ideas podrían ayudar:
    * Haga una lista diaria de las cosas que debe hacer. Seguramente habrá cosas deseables y otras desagradables. Para motivarse y no dejar las cosas atrás, comience haciendo algo que no le agrade y al finalizar dicha tarea, haga una que le agrade. Vaya intercalando, una tarea desagradable y otra que si desee hacer. Es muy común que dejemos para lo ultimo las cosas que no nos agrada hacer, pero de esta forma, nunca terminamos haciendo nada. Siguiendo estos pasos, usted se sentirá motivada para desarrollar todas las actividades que deba hacer en el día.
    * Enfrente sus miedos. Haga hoy, algo que usted ha estado postergando por miedo. ¿Hay alguien a quien debe llamar, pero no lo hace por miedo a la conversación? Haga frente a sus miedos. Esta es la única manera de poder superarlos. No permita que el miedo lo controle.
    * Sea simpático con las personas que le desagradan un poco. No guarde rencor por viejas heridas. Eso es un desperdicio de tiempo. Los viejos rencores, no sirven para nada, ya no se pueden modificar y sin embargo, usted sigue perdiendo su valioso tiempo pensando en ellos y sufriendo por los mismos. Su tiempo es para que sea feliz, deje de pensar y entristecerse por cosas que no valen la pena. Sea feliz!
    * Haga algo diferente. Puede llevar una ruta diferente a la oficina, aproveche a comer en un restaurante donde nunca haya ido, llame a esa persona con la que hace tanto tiempo que no habla. Sálgase de la rutina por un rato, es bueno hacer cosas diferentes de vez en cuando y si usted aprovecha y todos los días hace la diferencia, seguramente su vida le resultara mas divertida.
    * Desafíese para crecer.


    Mensaje del Dia: "Tome el control de su vida"

    Cada vez que usted se disgusta con su día o con las personas o situaciones que atraviesan a lo largo de su día; tenga siempre presente en su mente: Usted controla su vida, usted esta en control.
    Cuando usted cree realmente en el, este puede ser un concepto fortificante. El solo hecho de guardar esta idea en su mente, le ayudara a cambiar su vida.
    Usted esta al mando de todas sus acciones. Está en control, y será libre de hacer lo que mejor le parezca con el tiempo que tiene.
    Usted esta al mando de su actitud. Nadie más puede hacerlo sentir deprimido, solo, etc. Su reacción para otros es la que determina su actitud. Y es algo que usted puede cambiar en un instante.
    Usted esta al mando de su cuerpo. Puede comer un pastel o una fruta. Esa es totalmente su elección. Puede dar un paseo en el bosque o puede sentarse frente a la Tv.
    Usted está en control de sus relaciones. Nadie puede hacerlo sentirse lastimado, al menos que usted los deje. Si quiere tener una mejor relación con alguien, entonces tenga una mejor relación con ellos.
    Usted está en control de su tiempo. Solo usted puede decidir que hacer cada minuto.
    Usted es quien controla su mente. Puede gastarla pensando en cosas malas o puede decidir ser positivo. Es su elección, nadie puede decidir mas que usted.
    Usted esta al mando de sus propias consecuencias. Es el responsable de sus elecciones y hacerse responsable de ellas es un gran paso. Aprender a aceptarlas le dará mas poder del que siempre soñó.
    Usted es la suma de las elecciones que ha hecho. Si no esta satisfecho con su situación, tome el control y resuelva el problema. Es su vida. Haga sus propias elecciones.


    Mensaje del Dia: "Llevemos la vida a donde deseamos"

    Hoy tomémonos un ratito para pensar en nosotros mismos. ¿Qué esta haciendo? ¿A dónde quiere ir?
    La mayoría de las personas, no saben donde van, viven el día a día, solo para sobrevivir. Si, así es, no viven, SOBREVIVEN!
    ¿Eso le esta ocurriendo a usted? ¿Esta triste porque no llega a cumplir sus sueños? No tiene por que encontrarse así, usted puede tomar el control de su vida y llegar allí donde usted desea.
    Piense en lo que usted hace en este momento en su vida: ¿Esta donde desea? ¿Esta consiguiendo lo que tanto soñó? Si no es así, ¿Qué piensa hacer al respecto? ¿va a vivir el resto de su vida deseando sin nunca llegar?
    Tome el control de su vida. Llévela al MAXIMO. Disfrute hacer la diferencia. Ayude a otros y ayúdese a usted mismo.
    No tiene porque estar sola/o y deprimida/o. La vida no tiene por que ser así.
    Cuando somos niños, tendemos a imaginar las posibilidades ilimitadas que tenemos. Somos felices y creativos, soñamos con grandes cosas. Pero a medida que crecemos, nos vamos degradando día a día, nos vamos despojando de nuestros sueños y nos volvemos mediocres.
    Nunca dejamos de soñar, pero si dejamos de hacerlos realidad. Al crecer, dejamos de creer que es posible llevar esos sueños a la realidad.
    Ahora yo pregunto: ¿Si cuando éramos chicos podíamos hacer realidad nuestros sueños, nos creíamos capaces de hacerlo todo, que ha cambiado ahora? Considero, que al contrario, al crecer, tenemos mas oportunidades de poder hacer realidad todo aquello que deseamos.
    Imagine, sólo por un momento, que usted puede llevar su vida al máximo: ser todo aquello que usted quería ser y hacer todas las cosas que usted alguna vez quiso. Sólo imagínelo por un momento.
    La elección es suya. Puede continuar haciendo lo que esta haciendo, resignándose a una vida sin expectativas, sin sueños; o puede agarrarse de la oportunidad de ser el mejor y llevar su vida a donde desea.


    Mensaje del Dia: "Valore y aprecie cada día"

    Cada día, es un obsequio en si mismo. No importa como este (soleado, nublado, lloviendo….), usted esta vivo y puede disfrutarlo!
    Pensemos en el sábado… o el domingo, días libres para las personas. Es una oportunidad para descansar, relajarse de las tensiones del trabajo y de la semana. ¿Cómo pasa usted su día libre? ¿Hace algo o se queda en la cama?
    ¿Usted se conformara con pasar el día cómodo o buscara la oportunidad de conseguir lo que desea?
    Debe darse cuenta, que usted tiene TODO EL DIA! Y le pertenece solo a usted! Un día, en el que usted puede cambiar su vida y direccionarla hacia sus objetivos.
    Tómese un ratito, piense: ¿Dónde le gustaría estar en 5 años? ¿Y en 10? Recuerde, tiene HOY, la OPORTUNIDAD, de hacer el gran progreso en la dirección que elija.
    El éxito en la vida está formado por las acciones. Usted puede tener los objetivos más finos, la mejor educación, las destrezas más altas, la inteligencia más rara, y con todo, a menos que usted tome la acción, todo esto no le ayudara y jamás llegara a hacer realidad sus sueños y objetivos.
    La pregunta ahora es: ¿Prefiere la acción o la comodidad? Recuerde que todo depende de usted!
    Si es de las personas cómodas, es hora de que se desafíe a usted mismo a la grandeza y logre salir de esa zona de comodidad.
    Salga de la comodidad, y vera que al finalizar el día, sentirá la satisfacción de saber que usted tiene el control de su vida y de su destino.

    Aunque no lo creamos, no tratamos como debemos a cada día; no conseguimos de ellos lo justo. Recuerde tratar cada día, como el tiempo preciado que es y déle su valor!.


    Sueños hechos realidad. Creando la vida que deseamos. Parte 4: Poniendonos en accion!

    Hemos llegado a una parte muy importante de nuestro recorrido. Espero que hasta ahora el tema les haya sido de ayuda.
    En esta oportunidad, vamos a realizar algunos ejercicios, para reflexionar y para poder marcar mejor el camino a la realización de nuestros sueños.
    Les pido que por favor, sean sinceros a la hora de realizar el siguiente ejercicio. Tomense el tiempo que necesiten para reflexionar y ¡Manos a la Obra!

    Reflexione…
    1- Si ganara mucho dinero, ¿continuaria trabajando en lo que hace ahora? Si a contestado que no, ¿Qué haria entonces?
    ____________________________________________________________________

    2- Respecto a los miedos que inmovilizan… ¿Cuáles son los miedos que no les estan permitiendo llegar a hacer realidad sus sueños?
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    3- ¿Qué obstaculos han surgido en su camino a la hora de hacer realidad sus sueños?
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    4- Sea muy sincero/a sobre el siguiente tema: ¿Qué deberia comenzar a hacer para que sus sueños se hagan realidad? ¿Cuándo lo hara?
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    5- Si pudiera ser la persona que tanto desea, ¿Qué tendria que cambiar?
    ____________________________________________________________________

    6- Describa su dia perfecto. ¿Como seria?
    ____________________________________________________________________

    7- Piense en personas que admire, ¿Quiénes son y por que?
    ____________________________________________________________________

    8- Elija a 5 personas, ¿A quien eligiria y por que?
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