Prolongando la vida…

Con un poco de humor, los invito a hablar sobre las maneras de prolongar la vida y vivir mas felices. Aquí algunos tips:

* Elimina de tu vida los números que no son esenciales: edad, peso y altura.
* Mantén amistades alegres. Los gruñones te bajan el ánimo.
* Aprenda cosas nuevas.
* Nunca permitas que tu cerebro sea holgazán. Un cerebro holgazán es la morada del demonio. Y el nombre de ese demonio es Alzheimer.
* Disfruta de las cosas simples. Ríe más a menudo.
* Las lágrimas son naturales. No temas llorar y desahogarte.
* La única persona que estará contigo toda la vida, eres tu mismo. VIVE!!!
* Rodéate de cosas que amas, ya sea la familia, mascotas, música, plantas, pasatiempos, lo que sea.
* Tu casa es tu refugio
* No te enrolles en un viaje de culpabilidad. Tómate un viaje a otro país, al centro comercial o a otro pueblo cercano.
* A las personas que amas, DÍSELO en cada oportunidad que tengas.

 

RECUERDA: La vida no se mide por los descansos que tomamos, sino por los momentos que te roban el aliento. VIVE Y SE FELIZ!

Además... da gracias a Dios siempre por lo que la vida te ha brindado y no te enojes tanto por lo que no te ha dado!!!

Jugar con las mascotas produce felicidad!!!

Esto es lo que cuenta una nota aparecida en el Diario La Nación… Lo comparto con ustedes!!!

Ewen Callaway New Scientist
LONDRES.- Según parece, un animal doméstico es capaz de proporcionarnos una experiencia emocional similar a la del contacto con los niños. Dos nuevos estudios demuestran que luego de jugar con sus mascotas los dueños sufren en su interior un "estallido" de una hormona asociada con el instinto maternal, el enamoramiento y el placer.
Se trata de la oxitocina, conocida también como la "droga del amor", que disminuye el estrés, combate la depresión e influye en la construcción de la confianza entre las personas. Varios estudios sobre ratas y ratones probaron también la influencia de la oxitocina en la formación de los vínculos interpersonales y en la construcción de la memoria social.
Entonces, los biólogos Miho Nagasawa y Takefumi Kikusui, de la Universidad de Azuba, en Japón, se preguntaron si el contacto social entre miembros de dos especies distintas también elevaría los niveles de oxitocina. "A los dos nos gustan mucho los perros y ambos sentimos que algo cambia en nuestros cuerpos cuando nos miran", dijo Kikusui.

Los biólogos convocaron a 55 personas con sus mascotas para participar en una sesión de juegos en el laboratorio. Antes y después del ensayo, que consistió en dejarlos jugar libremente con sus perros, les midieron los niveles de oxitocina mediante un análisis de orina.
Luego, los investigadores le pidieron a otro grupo de participantes que se sentara en una habitación y tratara de evitar en todo momento el contacto visual con sus animales.
Los biólogos grabaron las sesiones de ambos estudios, midieron cuánto tiempo los perros habían mantenido la mirada en sus dueños y, según los resultados, dividieron al grupo que había podido jugar con sus mascotas en dos subgrupos: mirada de larga duración (aproximadamente 2,5 minutos) y mirada de corta duración (menos de 45 segundos).
Nagasawa y Kikusui descubrieron que el nivel de oxitocina en los participantes que habían pasado mayor tiempo haciendo contacto visual con sus mascotas era 20% más alto. En cambio, los niveles de la hormona en quienes no habían podido mirar a sus mascotas fueron levemente más bajos que al inicio del estudio.

El poder del humor
Para Kikusui, el contacto visual es positivo para el vínculo entre el dueño y su mascota. Los participantes que habían tenido contacto visual por más tiempo con sus perros consideraron que esa relación les producía más satisfacción que al otro grupo.
Aun así, cuando en un segundo ensayo se le pidió a ese mismo grupo que no mirara a sus animales durante una sesión, los participantes experimentaron un leve aumento de los niveles de oxitocina.
Un aumento excesivo de esos niveles de la "droga del amor" podría explicar, según Kikusui, por qué jugar con perros puede mejorar el humor y reducir los síntomas de ansiedad y de depresión. Los resultados de estos ensayos aparecen publicados en la revista Hormones and Behavior .
Los biólogos japoneses sugieren también que la oxitocina podría haber tenido un papel importante en la domesticación de los lobos hace unos 15.000 años. "Quizás -argumentó Kukusui-, durante el proceso evolutivo, los seres humanos y los perros compartieron los mismos comportamientos sociales", como el contacto visual y los gestos con las manos. "Ese sería el motivo por el cual los perros se han podido adaptar a nuestra sociedad."
Sin embargo, el psicólogo Clive Wynne, de la Universidad de Florida, en Gainseville, se mostró escéptico respecto de que la liberación de oxitocina haya tenido un papel clave en la domesticación de los perros. "La evidencia genética demuestra que los lobos fueron convirtiéndose en perros cientos de años antes de que alguien pudiera sugerir que los seres humanos participaron en ese proceso", dijo.
De todos modos, el especialista estadounidense consultado opinó que la oxitocina sí podría explicar por qué algunos dueños parecen tener más devoción por sus perros que por sus familias. "Piensen, si no, en los 8000 millones de dólares que la dueña de la cadena de hoteles Helmsley, en Nueva York, destinó a instituciones protectoras de perros en lugar de a sus nietos", concluyó Wynne.

La filosofía del Pollo

 

Hola a todos!! Navegando por la red, encontré un articulo muy gracioso que responde a la gran pregunta de la humanidad : ¿POR QUE EL POLLO CRUZO LA CARRETERA? (jajajajajajajajaj)… Se los dejo para que se rían un rato!!

Espero que tengan un muy feliz día!!!

 

¿ Por qué cruzó el pollo la carretera ?

 

PROFESOR DE PRIMARIA: Porque quería ir al otro lado.

ARISTÓTELES: Está en la naturaleza de los pollos cruzar la carretera.

BILL CLINTON: El pollo no cruzó la carretera. Repito. El pollo no cruzó la carretera.

BILL GATES: Acabo de lanzar el pollo Office 2000, que no sólo cruza carreteras, sino que

pone huevos, archiva tus documentos importantes, cuadra tus cuentas

domésticas y es compatible 100% con Microsoft.

BUDA: Preguntar eso niega tu propia naturaleza de pollo.

CARLOS MARX: Era una inevitabilidad histórica.

DARWIN: A lo largo de grandes periodos de tiempo, los pollos han estado sometidos a

un proceso de selección natural de modo que ahora tienen una disposición

genética a cruzar carreteras.

EINSTEIN: El si el pollo ha cruzado la carretera o la carretera se ha movido debajo de

las patas del pollo, depende de tu marco de referencia como observador.

FREUD: El hecho de que estés preocupado porque el pollo cruzó la carretera revela

tu inseguridad sexual.

JAVIER ARZALLUS: La carretera representa a los vascos. El pollo "cruzó" a los vascos para

pisotearlos y mantenerlos sometidos.

JORDI PUJOL: Si el pollo es del Prat de Llobregat que cruce por donde quiera, siempre que

haya consenso.

JOSÉ M. AZNAR: El pollo va bien.

JUAN RODRÍGUEZ [CONSULTOR]: La desregulación del lado de la carretera donde se encontraba el pollo

amenazaba su posición dominante en el mercado.

MAQUIAVELO: La cuestión es que el pollo cruzó la carretera. ¿A quién le importa por qué?

El fin de cruzar la carretera justifica cualquier motivo.

MARTIN LUTERO KING: Veo un mundo en el que todos los pollos serán libres de cruzar la carretera

sin que sus motivos se pongan en cuestión.

MIGUEL DE LA CUADRA SALCEDO: Para ir donde ningún pollo había estado antes.

MOISÉS: Y Dios bajó de los cielos y le dijo al pollo: "Cruza la carretera". El pollo

cruzó la carretera y todos se regocijaron.

PLATÓN: Porque buscaba el bien.

RONALD REAGAN: Pues... Se me ha olvidado.

SADAM HUSSEIN: Fue un acto de rebelión no provocado y el que lanzásemos 2 toneladas de gas

nervioso estaba plenamente justificado.