1° Jornada Virtual de Bienestar Natural

“ RENOVANDONOS NATURALMENTE”

La naturaleza se renueva cada Primavera. Nos ofrece nuevos colores y aromas. Dejamos atrás el frio, para comenzar a sentir el calor del Sol, que nos abraza y nos invita a salir del letargo del invierno.

Desde Bienestar Natural, los invitamos a escuchar a la naturaleza y a renovarnos de manera natural.

Utlizaremos diferentes plataformas para esta charla. Se pueden unir en facebook

 

http://www.facebook.com/pages/Jornadas-Virtuales/274210762597471

 

O escribanos a nuestro mail bienestar.natural@hotmail.com

Bienvenidos a Nuestra 1° Jornada – Video-

Congreso 2010 Nueva Conciencia

Promos para estas Fiestas

Podes realizar tus pedidos o consultas a bienestar.natural@hotmail.com

25 de noviembre, Día Internacional contra la Violencia de Género

Jueves 25 de Noviembre del 2010

La presidenta de la Fundación para Estudio e Investigación de la Mujer (FEIM) actualiza la situación de esta problemática en la Argentina.

La violencia contra las mujeres es algo muy antiguo, no por eso menos condenable, y una violación de los derechos humanos de las mujeres. El mayor problema es la naturalización de esta violencia, naturalización que se debe a la tradicional y aceptada desigualdad de las mujeres frente a los hombres.

A los varones se les reconoce un mayor poder familiar y social, poder que los “autoriza” a aplicar violencia a las mujeres, especialmente cuando son sus esposas o parejas. Un estudio reciente evidenció que el 84% de las mujeres que refirieron violencia, el agresor fue el marido o pareja. Además, la mayoría de las mujeres dijeron que de niñas en su casa vieron cómo sus madres sufrían violencia por parte de sus esposos o compañeros. Estos hallazgos coinciden con la mayoría de los estudios existentes.

 

Estas pautas culturales están muy arraigadas en las sociedades, por eso es tan difícil el reconocimiento de la violencia como una violación de derechos y, por lo tanto, un delito, no algo normal y natural. La desnaturalización de la violencia contra las mujeres  es lo primero que hay que trabajar con estas víctimas y también con toda la sociedad, si queremos prevenir y erradicar esta violencia.

 

En marzo del 2009 se logró aprobar la ley de prevención y atención de la violencia contra mujeres y niñas, una ley muy amplia que incluyó todos los compromisos establecidos en la Convención de Belem do Para, que el país firmó hace más de 10 años. Su aprobación fue un avance, pero desde entonces poco logramos. ¿Que pasó?

Primero, la reglamentación de la ley demoró 15 meses: se aprobó recién en julio del 2010. Pero además, en el presupuesto 2010 el Consejo Nacional de las Mujeres -que es el órgano de aplicación de la ley- no tuvo más presupuesto para ampliar su personal y para hacer las actividades que debía hacer según la ley. Esto se repitió en el presupuesto 2011 que el gobierno nacional mandó al Congreso, donde solicitaba para el Consejo Nacional de las Mujeres sólo 8 millones de pesos y, además, en la descripción no especificaba ni incorporaba acciones para la implementación de la ley de violencia. Como sabemos, una ley o política pública sin presupuesto es letra muerta. Por eso, decimos que la violencia contra las mujeres no es una prioridad del Gobierno Nacional y sí una deuda que tiene con las mujeres argentinas.

 

Mabel Bianco, presidenta de Fundación para Estudio e Investigación de la Mujer (FEIM)

Disfrutemos de los Ángeles de Luz

Desde Senderos de Vida, llega una invitación muy bonita, para trabajar e inspirarse con los Ángeles de Luz.

 

Los invitamos a conocer mas en:

http://senderodelespiritu.blogspot.com/2010/09/angeles-de-luz.html

Se viene el primer numero de “Bienestar Natural”

Estamos muy contentos y queremos compartir esta excelente noticia con todos ustedes: en agosto, presentaremos el primer numero de la Revista “Bienestar Natural”… Desarrollada en conjunto con Senderos de Vida entre otros colaboradores…

Si desean recibirla en su casilla de mail (la misma es gratuita), solo deben escribirnos a bienestar.natural@hotmail.com o dejen su mensaje en nuestro blog www.bienestarnaturalhoy.blogspot.com (para recibirla deben inscribirse ya que no hacemos spam!!)

Los dejamos con la Editorial del primer numero y algunos de los temas a tratar…

 

********************

EDITORIAL
Es un gusto para nosotros, el darles la bienvenida a este nuevo proyecto; a este sueño hecho realidad… que nos hace crecer como personas, y aprender entre todos, que un mundo mejor y más natural es posible.
La revista “Bienestar Natural”, nace con el sueño de comunicar, cooperar, de ayudar a que todos podamos tener y “aprender a tener”, un vida y una salud mejor y llegando a ella, desde un punto de vista más holístico que el de la “medicina moderna”.
Ver al ser humano en su conjunto, en su totalidad, con un cuerpo, una mente y un espíritu… Y para conseguir un Bienestar Natural, debemos cuidar TODAS las partes de nuestro ser, no solo la física.
Deseamos que esta nueva “forma de encuentro”, sirva como un Spa del Alma y nos ayude a todos, a conocernos, a mejorar y crecer como personas.

ALGUNOS TEMAS DEL 1° NUMERO

* Ecología

* Enfoque Holístico: “La salud vista de una manera integral”

* Crecimiento Personal: “La vida con propósito” de Jennifer Hoffman

* Aprendizaje: “Curso de Chakras. Clase 1” de Senderos de Vida

Los hábitos y el éxito

Los hábitos son útiles en lo que respecta a no tener que concentrarnos en tareas que repetimos una y otra vez.

Pero los hábitos también tienen su lado oscuro. Pueden sofocar su creatividad, impedirlo de aprovechar las nuevas oportunidades, y malgastar mucho tiempo y dinero. Un mal habito, es el del fumador.

Aquí el secreto es aprender a controlar nuestros hábitos, dejando atrás los que nos resultan perjudiciales y tomando enserio, aquellos que nos ayudan.

La mayoría de los gran logros requieren esfuerzos, durante un largo período de tiempo. Contraer los hábitos correctos cuidará nuestros "Esfuerzos”.

Es tonto decir que sus hábitos lo controlan, eso seria estar admitiendo la derrota. Contraer un buen hábito es trabajo difícil. Cualquier padre sabe cuánto esfuerzo y paciencia toma enseñarle a su hijo a que limpie su habitación. No es fácil. Requiere determinación.

Póngase a pensar la próxima vez que conduzca su auto. Usted se coloca el cinturón de seguridad. Ya es un reflejo, no es que lo piense, lo hace normalmente. Es un habito. Fíjese, como algo tan pequeño, un habito tan normal y que le lleva muy poco tiempo, puede salvarle la vida. Ahora pregúntese: ¿qué otros hábitos puedo contraer que permitirán que yo, automáticamente, me dirija hacia mis objetivos constantemente?

No existe la formula mágica para “hacernos ricos de la noche a la mañana”, esas son mentiras, sus sueños no se pueden cumplir si usted no hace nada.

Para la mayoría de las personas prósperas, el logro viene un día a la vez, poco a poco, día tras día, mes tras mes, año tras año. Ése es el camino garantizado para el éxito. Es el resultado de tomar la decisión de abandonar los hábitos perjudiciales y reemplazarlos con los hábitos del éxito y el logro.

Una buena autoestima le llevara al éxito

Realmente no hay tanta diferencia entre una persona espectacularmente próspera y un fracaso total. La diferencia es pequeña pero esta allí y es crucial. La diferencia es la autoestima. Las personas que tienen éxito son las personas que creen en sí y se valoran. Las personas prósperas valoran su propio tiempo y no lo malgastan. Valoran su salud y no llenan sus cuerpos con veneno.

Una autoestima bien desarrollada permite a las personas prosperas, evitar los conflictos “derrochadores” con otros. Las personas prósperas respetan y valoran a las otras personas, y ese rasgo les hace atraer el éxito como un imán.

Las personas que creen en sí, asumen la responsabilidad de si mismos. Los perdedores le echan la culpa de sus disturbios a otra persona, y haciendo por eso dan el control de sus vidas a otros. Las personas que se niegan a asumir responsabilidad por sus propias vidas están siempre frustradas y deprimidas. Son víctimas profesionales.

El éxito no tarda en llegar. A decir verdad, usted puede ir del fracaso al éxito en un instante. Es solo cuestión de ajustar su actitud. Tener buena voluntad, creer en usted mismo y asumir la responsabilidad por su propia vida. Tan pronto como lo haga, llegara el éxito.

Nada lo hará exitoso si el éxito no está dentro de usted.

Mensaje del Día: ¡Mejore su vida ahora mismo!

Tan pronto como cambie su actitud, cambiara su vida. Empieza ahora mismo. Demasiado a menudo pensamos cosas negativas, lo que causa una actitud contraproducente. Cuando eso ocurre, lo necesitado es un actitud "Estímulo" para conseguir volver al mejor camino. He aquí algunas ideas:

 

1. Haga algo nuevo o de manera totalmente diferente. Vaya a un nuevo lugar. Compre y lea una revista de un campo sobre el que usted no sabe nada. Escuche a una emisora de radio diferente. Busque las oportunidades de abrir su mente.

 

2. Hacer algo por alguien sin esperar algo a cambio. Busque las oportunidades de hacer esto. Ofrezca su ayuda en la escuela de su hijo, en un centro social, etc. Hágalo alegremente.

 

3. Llame a un viejo amigo con el que no habla desde hace tiempo. Pregunte por su familia, su trabajo, sus intereses y actividades. Trate de preguntar y escuchar.

 

4. Haga un poco de ejercicio. Disfrute el movimiento y el esfuerzo físico.

 

5. Disfrute un placer simple. Una caminata. Un vaso de vino a la luz de las vela. Escuche el sonido del viento…. Es posible divertirse sin tener que gastar grandes sumas de dinero. Encuentre una manera de disfrutar y aprecie la belleza simple que está siempre alrededor de usted.

Mensaje del Día: “Alistándonos para las oportunidades”

Cada día esta lleno de nuevas oportunidades. Lamentablemente, la mayoría de las oportunidades son malgastadas. Las pocas personas que consiguen la grandeza, es porque saben aprovechar las oportunidades.

¿Cómo se prepara usted para la oportunidad? La primera cosa que viene a la mente de la mayoría de las personas es dinero. Luego hay educación, entrenamiento, experiencia, etc. Estas cosas pueden ayudar. No son, sin embargo, esenciales. Ni suficientes, en sí.

En su libro capitalismo compasivo, Amway dice:

"...Lo que lo hace listo para reconocer y poner la mano dentro del anillo de oro cuando aparece repentinamente es algo misterioso, algo fuerte dentro de su corazón y cabeza que dice, "Puedo hacerlo y lo haré."

 

La actitud viene, no de tener educación o dinero o muchos contactos; viene de la creencia y la confianza en usted mismo, de tener una mente abierta a las nuevas posibilidades y la buena voluntad de hacer.

Usted puede tener casi "Todo", y con todo, sin la actitud correcta, sin la buena voluntad y la confianza, las oportunidades lo pasarán, una tras otra.

Muchas personas malgastan mucho tiempo "Buscando" la oportunidad "Perfecta". Quieren descansar y que la oportunidad haga todo el trabajo. Algo realmente imposible. “La oportunidad perfecta”, no existe. No en si misma, sino porque quien dice eso, lo pone como excusa y seguramente pasaran frente a el mil oportunidades perfectas, pero jamás las tendrá en cuenta, porque ese dicho es simplemente una excusa.

La oportunidad no es una vida regalada. Hay oportunidad en cada semillas de manzana. Pero no pasara nada, si usted no HACE.

El poder de la intención. Parte 2

Comparto con ustedes la segunda parte!!

 

El poder de la intención de Wayne Dyer

Me gustaría empezar a compartir con ustedes, una serie de videos, grabados en una conferencia que dio Dyer Wayne, cuando presento “El poder de la Intención”. Se, que a muchos les servirá muchísimo y les inspirara…. Espero que los disfruten!!!

Por si no conocen a este autor, comparto con ustedes un poco de información:

“El doctor Wayne W. Dyer (nacido el 10 de mayo de 1940) es un escritor estadounidense de libros de autoayuda.

Su inspiración fue la rama de la llamada Psicología humanista, y en concreto, Abraham Maslow. Esta pretendía ser el 4º paradigma, después del Psicoanálisis, la Psicología conductista y la Psicología cognitiva. En sus primeros libros, esta influencia se muestra en su creencia en las posibilidades de desarrollo de la persona más allá de "la normalidad", para llegar a desarrollar todas nuestras potencialidades como seres humanos (persona "sin límites"), en lugar de centrarse en tratar la enfermedad o el trastorno para situarse en la normalidad, como hacen las otras teorías psicológicas.

Dyer es psicoterapeuta y tiene doctorado en psicología por la universidad del estado de Wayne y de la Universidad de Michigan, y ha enseñado a muchos niveles, desde preparatoria hasta universidad. Es co-autor de tres libros de texto, colabora con muchos periódicos y da conferencias en todo el territorio estadounidense. Aparece regularmente en programas de TV y radio.”

 

FELIZ DIA DE LA MUJER!!!

De corazón, MUY FELIZ DIA A TODAS LAS MUJERES!!!

Elevando nuestras energías por el mundo

Les dejo, una invitación de http://elsecretoaldescubierto.blogspot.com

 

 

Buenas tardes a todos!! Quiero invitarlos a que entre todos ayudemos al mundo, en estos momentos de cambios y ciertos “movimientos”…

Todos estamos enterados de los diversos sismos que se están dando en diversas partes del mundo… Nuestro planeta esta cambiando y nosotros podemos ayudar, elevando las energías!!

Por eso, los invito y les pido su ayuda, para que entre todos, meditemos y seamos los propiciadores de las altas energías que fluyan al mundo.

Vamos a hacer algunas meditaciones y ejercicios, que ayuden a elevar las energías, tanto nuestras como del planeta, para ello, les pido que se inscriban en la parte superior del blog (donde dice deja tus comentarios), cuantos mas seamos mejor!!

Entre todos los que estemos dispuestos a ayudar, la semana que viene, les iré dando las pautas para que cada uno, desde el lugar en el que este, pueda elevar sus energías y de esta manera ayudar a todos.

Es fácil, no te lleva mucho tiempo, y puedes ayudar a muchos… Puedes ayudar al planeta entero.

Espero que mucho deseen participar. Espero que todos se inscriban (recuerden, es en la parte de arriba del blog.)

También les pido, que si tienen amigos o gente conocida a quien pueda interesarle, que le pasen esta invitación. Su ayuda será muy valiosa… Y no solo ayudamos a los demás, al mundo, al Planeta Tierra…. también te ayudas a ti mismo, porque al elevar tus energías, generas un mundo mejor para ti, vibras en una frecuencia alta y consigues todo lo que deseas con mayor facilidad.

LOS ESPERAMOS A TODOS!!!

20 maneras de vivir sin estrés y ansiedad

Una buena noticia!!! El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, dio 20 reglas de vida, que si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida.

Las comparto con ustedes a continuación:

1) HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Recuerde que no puede agradarle a todo el mundo, eso es un desgaste enorme para nuestra calidad de vida.
3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4) CONCÉNTRESE en una tarea a la vez.
5) OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es la fuente de los deseos.
7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, y hágalo a las personas correctas.
8) SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida. 
10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas.
11) SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12) COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13) ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente.
14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión.
15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17) La RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. No deje pasar la oportunidad de divertirse.
19) NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas: Intuición, Inocencia y Fe.
20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión...Usted 
                                 

                                    ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO

 

Piense... Reflexione... Practique...

Pequeño mensaje…

Están todos cordialmente invitados a participar del curso gratuito: “Hacer realidad la vida de tus sueños” en  http://www.mailxmail.com/curso-hacer-realidad-vida-suenos

 

Esperamos sus comentarios e ideas!!

Después de un Tiempo de Borges

Hoy les traigo este hermoso relato de Jorge Luis Borges, que nos enseña muchísimo. Les aseguro que es muy valioso para todos.

Disfrútenlo y dejen sus comentarios!!

 

"Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano y encadenar un alma,
uno aprende que el amor no significa recostarse
y una compañía no significa seguridad
y uno empieza a aprender que los besos no son contratos,
y los regalos no son promesas,
y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta
y los ojos abiertos, no con el dolor de un niño...
y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad,
y después de un tiempo uno aprende: que si es demasiado,
hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien te traiga flores...
y uno aprende que realmente fue de aguantar
que uno es realmente fuerte,
que uno realmente vale y uno aprende y aprende...
con cada adiós uno aprende.
Con el tiempo aprendes que estar con alguien
porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o
temprano querrás volver a tu pasado.
Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de
amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte,
puede brindarte toda la felicidad que deseas.
Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado
de esa persona sólo por acompañar tu soledad,
irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos
son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o
temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un
momento de ira pueden seguir lastimando a quien
heriste, durante toda la vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo
hace, pero perdonar es sólo de almas grandes.
Con el tiempo comprendes que si has herido a un
amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás
volverá a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz
con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.
Con el tiempo te das cuenta de que cada
experiencia vivida con cada persona es irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o
desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá
las mismas humillaciones o desprecios.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o
forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean
como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad
lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo
justo en ese instante.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los
que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que
ayer estaban contigo y ahora se han marchado.
Con el tiempo aprenderás que
intentar perdonar o pedir perdón,
decir que amas, decir que extrañas,
decir que necesitas, decir que quieres ser amigo,
ante una tumba, ya no tiene ningún sentido.
Pero desafortunadamente, sólo con el tiempo..."

Un pequeño mensaje…

Para invitarlos/as a conocer “Conciencia Natural” y a unirse a su nueva comunidad, en busca de una expansión de la conciencia; la espiritualidad, la paz, el amor y el respeto por la naturaleza.

Pueden visitar su blog en http://www.conciencianaturalhoy.blogspot.com/

Disfrutar de la vida -Isha

 

Hoy quiero compartir con ustedes, una columna de Isha, autora de excelentes libros como: “Porque caminar si puedes volar?” o “El diamante negro de Atlantis”, libro que he leído y se los recomiendo a todos, nos da excelentes lecciones de vida y superación, que valen la pena!!

Luego de leer este libro, comencé a interesarme mucho sobre el método de Isha y sobre sus obras. En mi camino de conocimiento, encontré algunos artículos escritos por ella, que nos dejan muy buenas lecciones de vida. Creo, que es de gran ayuda para todos, por lo que en esta oportunidad, comenzare con un articulo publicado en terra.com, que se titula “Disfrutar de la Vida”.

 

 

Una forma muy buena de comenzar a disfrutar la vida, además del expandir la conciencia, es llegar a darse cuenta de algo muy, muy profundo. Y eso es: que la vida no es justa. De hecho es totalmente injusta.

Todas esas reglas que tenemos, todas esas ideas que tenemos de cómo las cosas tienen que ser, son lo opuesto a cómo las cosas son: no se ven como queremos ni son de esa manera.

Entonces, si tu puedes dejar ir tu necesidad de tener la razón, de controlar como las cosas tienen que ser y de que todo tiene que caber en tu cajita, disfrutarás mucho más la vida.

Otra cosa que veo es que las personas se toman la vida muy seriamente. Mientras más densas y menos despiertas están, todo es muchísimo más serio. ¡La vida es muy seria para ellos!. Y eso también es una gran oportunidad para sufrir. Si tienes la capacidad de rendirte, de soltar, de dejar de tener ideas sobre lo que es correcto o lo que es equivocado, esperando que otras personas se comporten como tu quieres o crees que se tienen que comportar, comenzarás a experimentar una libertad muy profunda. Y esto es así pues estarás tan completo dentro de ti mismo, que no te importará o afectará lo que hagan otras personas, y podrás elegir si quieres o no, a esa persona en tu vida.

Si estás lleno de condiciones, de necesidad y de control, en última instancia esto siempre te llevará a un lugar de sufrimiento y la vida no se trata de esto, sino de fluir, de encontrar la dicha en cada momento, de estar completo dentro de sí mismo. Es totalmente lo opuesto a lo que se nos ha enseñado.